《太極拳體用論據》齐德居著内容选载:第一章 太極拳命名由來和意義第一節 太極拳的命名太極拳的命名並不久遠,早先此拳法叫「長拳」或「十三勢」,後定名為太極拳。太極拳這一名稱是在清末民初才叫響的。當然...[详细]
【全体大用诀】太极拳法妙无穷,掤捋挤按雀尾生。斜走单鞭胸膛占,回身提手把着封。海底捞月亮翅变,挑打软肋不容情。搂膝拗步斜中找,手挥琵琶穿化精。贴身靠近横肘上,护中反打又称雄。 ...[详细]
谈人体重心线在太极攻防中的作用张志俊高明的太极拳师有"人体平衡魔术师"的美称,在推手及散手实战中,其入手之巧,劲力之妙常为人们称奇。这是因为太极拳讲究以弱胜强,四两拔千斤,尤其注重人体平衡力的研究。...[详细]
已故太极名家洪均生先生,从师于陈式太极拳宗师陈发科,在原陈式太极拳套路基础上,倾毕生之心血,按实战要求精心创编出《陈式太极拳实用拳法》,拳法精妙,朴实无华,讲究实用由于该拳法看似无奇,实则精妙,要...[详细]
从目前世界上最盛行的两大健身项目,同属于都是东方文化的中国太极拳和印度瑜伽来看,健身效果最主要就是来源于它们的共同特征“松”与“静”。 “松”是太极拳习练者最先知道和追求的,虽然...[详细]
怎样使用采法采,在推手中一般是指用手采执对方的腕、肘、肩等活节;散手也可采执对方膝、踝等活节。在太极拳的术语中,采与拿的概念并不完全相同。采法虽然是武术擒拿术中的一法,但因太极拳把它列为八法之一,...[详细]
“用意不用力”是个悠久的话题。杨澄甫曾经说过,“太极拳论云,此全是用意不用力”,说明在他之前就有权威太极拳家著书立说,提倡“用意不用力”了,到他这一代又作了进一步的强调,时至现在“用意不用力”的观点已...[详细]
太极拳原解清 同光时期陈鑫太极拳者,权也,所以权物而知其轻重者也。然其理实根乎太极,而其用不遗乎两拳。且人之一身,浑身上下都是太极,即浑身上下都是拳,不得以一拳目拳也。其枢在一心,心主乎敬,又主乎静;...[详细]