崩拳发力迅猛，动作隐蔽、直接，主要攻击对手胸腹部位，一般很难防御，十分适合于街头巷战。许多拳种都有崩拳技法，这里介绍的是大成拳的崩拳，供广大练武者参习。一、崩拳练法崩拳分为定步崩拳、三角步崩...[详细]
崩拳发力迅猛，动作隐蔽、直接，主要攻击对手胸腹部位，一般很难防御，十分适合于街头巷战。许多拳种都有崩拳技法，这里介绍的是大成拳的崩拳，供广大练武者参习。一、崩拳练法崩拳分为定步崩拳......[详细]
编者：今年第1期刊出了作者的《形意崩拳练习法》，本文该文的续篇。一、崩拳之技击用法（一）两种单式练法前面所谈崩拳各种练法是崩拳用法之基础，是提高习练者综合素质的必修之课。但若想让自己所学更好应用于实战...[详细]
“练武就要比武，比武就要打仗”是练五行通背者常讲的一句话，五行通背拳之所以被称为散手中的精华，是因为它有突出的技击特点。拳谱中的“万法归一”，就是归到一个“打”字上。五行通背拳注重单操单练，...[详细]
“练武就要比武，比武就要打仗”是练五行通背者常讲的一句话，拳谱中的“万法归一”也是强调一个“打”字。通背拳之所以被称为散手中的精华，是因为它有突出的技击特点。在总结各门各派技法的基础上，实行...[详细]
- 2018-05-09
- 搏击
- 赵宝安,吕俊君,曲鹏
- 810
大洪拳四步架为第四路拳，属于中级套路。它是我国洪拳拳系中的一种气力功架为一体的短打拳术。其套路共为四段，包括起势、收势41个动作。第一段展示了六步架的基本步型、步法和手法的基本元素。第二段主要...[详细]
在形意五行拳中，炮拳性属火，是一气之开合，其形似炮，最猛，性最烈，在身内则属心。在拳中为炮拳，因其形似烈火炮弹，固拳势较激烈，活泼。炮拳练习是左右斜向前进，练法有定步、跟步、活步（行步）等多种练法。手...[详细]
十三、踮步斜行身体重心前移，右脚屈膝提起跟进于左腿内后侧下踏踮步，右腿支撑身体，左腿随即屈膝上提，同时，上体右转，两勾成掌屈肘按于腹前，两掌掌指尖想对，掌心均向下；目视左前方（图31）。上动不停，左脚前...[详细]
二、炮拳练习之程序初习炮拳者，应当先练好定步炮拳，这是入门之基础练法，也是筑基培元，必走之路径。初习炮拳练的是规矩，一招一式务要做好姿势，弄清劲道；进而掌握呼吸之法。此步功夫要点是先要慢练（...[详细]
二十七、提膝上冲拳身体重心前移，身体左转，左腿支撑身体，右腿屈膝上提，成为左独立步，同时，左拳屈肘收抱于左腰侧，拳心向上，拳面向前，右拳向下、经右腰侧向前上冲拳，拳心向前，拳面向上；目视右拳...[详细]
