王宗岳《太极拳论》云:“人刚我柔谓之走,人背我顺谓之粘。”粘走为拳术之大略,非唯太极拳而然。盖善走者,无形无相,可立乎不败;善粘者,如影如形,可制人于不觉。《孙子兵法》云:“先为不可胜,后为可胜。不可...[详细]
-  2018-05-30
-  少林与太极
-  刘郁华
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摔法是技击实战中不可缺少的一部分,是对抗性技击的重要手段之一,成功地在实战中运用各种摔法,将起到事半功倍的效果。在格斗中,形态复杂多变,一旦不慎,就会陷入被动而败,此时,如果能够适时地抓住战...[详细]
-  2018-04-11
-  搏击
-  陈勇昊,梁涛
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整理/杨泽令 太极枪身长、锋利、使用灵便,取胜之法精微独到,杀伤力大,为其他兵器难以匹敌,故称之为“百兵之王”。太极拳吸收枪技形成太极枪,有的人称之为太极杆,或称粘枪。据传杨露禅(1799—1872...[详细]
-  2016-12-30
-  少林与太极
-  杨泽令
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沾连随粘是习练内家拳,特别是习练太极拳者最基本,也最讲究的一种劲力和招法。这种劲力,人们称之为“沾连劲”或“随劲”:这种招法,人们称之为“粘随法”或“随法”。 沾连随粘是太极推手中特有的方法和形式,...[详细]
-  2016-12-01
-  武当
-  李亭金
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粘黏拧裹是形意拳术的粘黏连随、拧裹钻翻的俗称。粘黏拧裹是内家拳、短拳之特技,是形意拳术一个重要标志,属基本技能之一。形意前辈常讲“黏得上,吃得住”就是胜利,就是指粘黏拧裹之技的应用。 一、粘黏...[详细]
-  2014-04-23
-  精武
-  张子君,毕羽平
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腰如蛇行,步赛粘蛇行,表示灵活;粘,原指将两种物体附着在一起,此处作"贴地"解。形容练武时身法要灵活,变换自如,而步法则要低稳,使根基牢固。...[详细]
-  2014-02-08
-  互联网
-  武风
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一、练功方法1、姿势:正身站立,两脚八字分开,成45o角与肩同宽,头须端直,意如顶天;目光平视,眼神内敛:两肩松沉;手臂向两侧分开,与身体成45o角;手掌向下并微向后;大拇指与食指分开,余三指稍并...[详细]
-  2014-02-07
-  互联网
-  shikai
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