功夫有多种多样,欲出功夫必须有时间、精力和老师等多种因素作保证。结了婚的人一般年龄较大,又多了家务负担,精力亦不易集中。这时如果再滥施精力,房室不节,练起功来自然长进不大。但如果意志坚定,所练适合,练...[详细]
借中盘前冲力拧制敌术是武当玄真拳借力制敌术之技法,属道家武技中上乘制敌功法。与敌对峙中,应以静制动,设中盘空位诱敌,引敌入扣,后发制敌。当敌中盘攻势手攻入我空位时,即于闪避中采抓住敌手腕。搭手后...[详细]
玄真功,是76岁的太和武陵真人传授,通过多年习练确有奇效。此功法不仅有强身健体之功效,而且在练到一定的层次后,能抗击排打,利于搏击,调发人体潜能。在练功的过程中,要掌握火候,循序渐进,功夫日长。若暴行横...[详细]