作为基本功，它方法简单，便于在日常生活、工作中随时习练，也可将练气八法中任一法(吃气法最好配合揉气法一起习练)抽出单独练习。1．吃气法一、简介吃气法是练气八法的第一法，系充足人体内气的便捷之...[详细]
