专注精品武术内容，
打造百年武术名站，
武风网做有态度的武术网站！
打造百年武术名站，
武风网做有态度的武术网站！
拳击运动的训练是复杂的、科学的教育过程，它有着自身的规律，在具体工作中必须合理地和科学地进行组织和安排才能达到预期的效果。拳击初级训练的工作主要在于使初学者了解、掌握基本的拳击运动知识和基本的技术，使...[详细]
拳击运动不仅内容丰富,而且拳击训练动作繁多。为了便于拳击练习者训练和掌握正确的技术动作,便于拳击训练者制定拳击训练计划,就必须要了解和掌握下面介绍的一些最基本的和主要的,也是概括性的动作技术术语与常用的拳...[详细]
一、拳击力量训练的意义拳击是对抗性、冲击性很强的运动，这一特点所需要的力量多是动力性的力量。对于进入中级训练水平的拳击运动员来说，虽然一般性力量素质是不可缺少的，但从专项特点和技术动作的要求来讲，要想...[详细]
