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武术双器械之一。亦称拥花腰子。相传为心意拳创始人姬龙峰所创，为心意拳门器械之一。全长约80厘米，包括镰身、鸡嘴、鸡冠、镰刃、镰脊、镰格、镰柄、镰首(见图)。其特点：小巧轻便，顺形应势，借力里钻，能攻能守，利于近战，既可单练也可和长、短等器械对练。基本技法有：拉、带、挂、挎、钩、缠、啄等。
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