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形意拳器械教学九州棍
其动作名称：
1．起式2．用棍势
3．劈棍4．回身钻裹式
5．拨棍6．铺地棍
7．截棍8．崩棍
9．护腿棍10．托棍
11．只手劈棍12．挂棍
13．击棍14．回身包裹
15．劈棍16．背棍
17．叠棍18．反背棍
19．转身钩打20．独立劈棍
21．裹棍22．拗步崩棍
23．挂棍24．击棍
25．回身包棍26．劈棍
27．背棍28．顺步劈棍
29．转身劈棍30．搅棍
31．摇棍32．劈棍
33．回身包裹34．撩棍
35．钻棍36．劈棍
37．回身包裹38．劈棍
39．拔草棍40．截棍
41．崩棍42．劈棍
43．撑棍44．背棍
45．一步三棍46．叠棍
47．反背棍48．翻身只手劈棍
49．劈棍50．钻棍
51．撤棍52．翻身棍
53．蓄棍54．崩棍
55．翻身独立劈棍56．收式
特点、结构紧严，脉络清楚，精内华外，体用兼备，起承转合之处，精妙灵巧。...
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