心意六合拳磨身迎面单把

　　磨身迎面单把是心意六合拳磨身单把之一。磨即环形，磨身就是随环形转身，磨身迎面单把就是随环形转体而面对彼方所打出的把手，因此回转快，扑战急。此把若能使用得法，则立可胜敌。有歌为证：回环迎面格中防，恰似二乔戏周郎，柔中藏刚抖中起，画动遐想一命伤。
　　1　前起式右转身磨身迎面单把的训练方法
　　轻步站下式(右式，左脚左手在前)，上前步(半步或一步)抬前手要手，手拾至与脸部或头部同高，臂伸有含存，掌以虎口向上或掌心向内为宜，脚步落即转身向后，左手随身向右后劈挂，同时拾右步，举右掌，向前进步，打出迎面单把。
　　再上左步，出左掌要手，脚落即转身向后，左手向右后劈挂，同时抬右步向前迈出，举右掌向前打出迎面单把。如此反复训练。
　　论其手法：后手迎面单把拾手含遮拦棚架之意，进攻中含有防守，同时其没有大起大落，意味着战斗近在咫尺，上抬右臂在滚转中破解彼方，进攻亦在滚钻中打出，若前手遇敌防御，即变牵手、拉手、钩手、扶手、拦手、叼手、切手等，后手即击打彼方。
　　从实战方面讲：磨身迎面单把回转快、扑战急，似有立刻迎接彼方击打之意。身体回转拧旋力强，并含有向前冲击之力，这种螺旋束长，旋力如旋风裹钻而起，落斩打出又有龙卷风之势。如疾步进身、践蹿击打可成连环掌，则势如连珠炮。
　　从训练角度上讲：磨身迎面单把身转而不高，身起幅度小，前进力度较大，右旋力量较整。身起为阳，身落为阴，阴阳相生；身起为正，身落为奇，奇正相生；起亦气呼，打亦气顶，环而气出。肩向右起，有螺旋之力；腰向右转，含缠丝之意；胯向右转，有拧旋崩意；步向右抬，有顶撞、格拦、前冲之势；脚向前踏，有任、崩、切、点、弹之法。上中下三节相含、相照，三弯相对、相顺，六合齐备，掌之打出则无坚不摧、无敌不胜。
　　论其步法：后转即进，进则足踏彼中门为妙，走其外门，跨其里门次之。同时又要重视彼方距离，注意远去不发脚，发脚不打人，掌握进步采打的力量。势不可前栽，前栽容易使自己失去重心，易被他人牵制。亦不可后仰，后仰则重心不稳，冲击力不强，易被他人进克。重视彼方角度，角度决定着彼方进攻的方位，我应调整与之相应的位置，做好进攻或防御的准备，当进则进，当退则退，两腿前后交错，两脚左右腾挪。前虚后实，前轻后重，轻不被他人勾挂，重不被他人看清虚实，做到虚实相生。
　　论其眼法：眼观六路，耳听八方。所谓眼观六路，就是在四梢发动的情况下，眼睛要放亮，首先看清对方进攻意图，做到彼不动我不动，彼若动我先动；看清周边环境，对方人员多少、个子高低做到心中有数。再看情况变化，理顺先后顺序，找好击打角度和距离，揣摩击打的力度、速度。所谓耳听八方，就是精神高度集中，注意力不能有丝毫的分散，周边的一举一动都要在我的视听之中，以便我及时调整动作、运用招法。我的一举一动要眼到、手到、足到，一到齐到，充分利用自己动作的力点、支点及杠杆作用，充分利用作用力及反作用力的效应和反弹效果，充