(接上期)26．正单鞭与前“3．正单鞭”相同。接上式，右脚里扣90°，左脚外碾45°，身体左转成正面(图143)，双臂由右向左上方画立圆绕环，至右手与右肩同高处，右掌变勾手，向斜后方直臂伸展，腕高与肩平，...[详细]
(接上期)11，抱虎推山接上式，左脚向左后方撤一步，左手由外向内旋转画弧成掌心向上，食指高与鼻齐成左贯耳掌式(图71)，右脚向后斜蹬，重心移至左腿，右脚收于左脚踝处成鸡形步，左手向后捋按至左胯外侧，...[详细]
拳经曰：“行拳心意须领先，合无内来开无边……”从这段话中可以看出心意在行拳中的位置。笔者的恩师冯志强先生在心意混元太极拳中对心意作了这样的表述：“以心意为指导，以丹窍混元气为根本，依据太极阴阳之理...[详细]
心意浑元太极拳，由一代武术宗师申子荣先生，将杨露禅、杨健侯秘传，许禹生、王新午传授的老架太极拳，与宋书铭武当三十七式太极拳、董海川八卦掌、山西戴龙邦心意拳及浑元一气功法融而为一，以太极拳之形...[详细]
心意拳又称心意六合拳，是我国古老且著名的优秀拳种，与太极拳、八卦拳并称“中国三大内家拳派”。而流传至今有200多年历史的心意拳分支——襄县心意拳，其拳法古朴简洁、凶狠毒辣，强身健体、祛病养生，却匿踪于武...[详细]
- 2018-05-22
- 少林与太极
- 法学仁
- 1211
【猴形歌诀】猿猴类人身轻灵，奔纵跳跃有精神；猴子就地能蹲坐，动起也如卷地风；叼手劈手手法快，抱树上树是本能；抱树上树摘果桃，扳枝坠枝任翻腾；起纵爬杆最拿手，探掌......[详细]
- 2018-05-21
- 少林与太极
- 马琳璋,马天巧
- 480
歌诀猛虎本是山中王，凶勇狠毒最难防。虎扑抖毛意占先，出洞箭蹿如风狂。猛虎坐坡臀部打，老虎洗脸顾两旁。还有喷把最难躲，双掌齐出打胸膛。虎践马奔追敌快，猛虎出林势最强。没曾搏击先抱......[详细]
- 2018-05-21
- 少林与太极
- 马琳璋,马天巧
- 503
19􀆰银蛇翻身（1）接上势，身体左转，左腿向左方撤去，脚掌落地后屈膝，右腿在右挺直，成左弓右箭步；随转身右手持剑向左划去，剑尖向左方，左手扶在右手腕处；两眼向左后方看（图31）。【要点】...[详细]
- 2018-05-19
- 少林与太极
- 马琳璋,马天巧
- 278
文/马琳璋龙游水中如同鲸，翻江倒海破浪行。冲空翻跃身腾起，搜骨之法最为能。龙形属阴搜骨能，左右跃步用其功。两手穿花加起落，两腿抽搜要贯通。1?郾轻步站【盘练】练习开始，身体自然站立，全身放松，...[详细]
流行的说法，形意拳开山祖师李洛能是戴龙邦的徒弟，形意拳是李洛能祖师在戴家心意六合拳的基础上演变而成，也有人说李洛能是戴二闾或郭威汉的徒弟，戴家传给李洛能的是每个招式的一半动作，并且隐去了蹲猴桩和心法，...[详细]
