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技击修为纲要48字-朱国祯

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  • 栏目:内家拳
  •  2014-02-05
  • 佚名
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    一践也,走也。 一机也,动静交变之时也。 三诀也,聚神、从彼、尽性。 五法也,截、顺、闪、进、脱。 十能也,应(反应动作速度)、速(连续打击速度)、受(抗击打能力)、发(爆发力)、拍(技击节奏感)、谐(自身协调性)、沛(连续爆发能力)、耐(体能)、神(意志力)、胆(胆量)。 二十八技也,两指(点、抓两种指法,点穴法和抓筋脉法)、两拿(垫、摘拿法,断筋之法和卸骨之法)、三拳(崩、钻、勾拳法也)、三掌(劈、穿、裹手法也)、三膝(冲、顶、磕,彼滞则冲、彼来则顶、彼倒则磕)、 五肘(研、缠、定、挤、挎。五腿(踹、扫、抹、踢、钉)。五摔(抖、挂、牵、背、别)。 此乃朱国祯技击48字纲要!


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