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抖绝是形意拳术高水平之技。抖绝功杀伤力强，形体变化小，属形意门派独家绝技，慎之外传，使其更显神秘。习练出抖绝之技是形意拳爱好者不懈地追求。本人虽习练形意拳多年，也一直研究抖绝之技，但著文谈及抖绝实属胆大。出发点是与同仁交流个人感悟，旨在能揭开形意拳抖绝之技的面纱，提高拳技水平。
一、抖绝概念
抖绝是形意拳术特有概念。按抖绝字面理解，抖是抖动、抖打之意，绝是尽、极、少有、无限制等之意。按抖和绝的字面含义和抖绝功法原理去理解，抖绝应是抖打极致、抖打绝技之意。从发力原理上讲，内家拳抖打原理是一致的，只是要求的侧重不同，叫法不同。如太极拳术讲究的抖弹力，周身无处不弹簧等说法。形意抖绝更注重纵和透的感觉。给抖绝明确个定义也就是给抖打下个定义，即调动一切可以调动之力从一点(即施打手)抖出，有急、促、隐的特点，有透、回的意念。
二、抖绝方式
为便于分析和学习，依据抖绝发力的特点，将其分成若干种类。主要有：
1，按发力的方向与三尖(即脚尖、鼻尖、手尖)的立体关系，可分为纵向、横向抖绝。
2，按步法的变化，可分为上步、退步、原步抖绝。
3，按发力所调动的身体部分，可分为局部、全身抖绝。
4坡施打手的数量，可分为单手、双手抖绝。
5，按上步方式，可分为趟步、叉步、跳步抖绝。
6，按跳步方式，可分为并步跳、三体式步跳抖绝等等。
三、抖绝原理
1，原理总述
从物理学角度讲，一个振动的物体有三个要素，即振动幅度、频率、振幅方向。这三个要素决定了物体振动形式。如果把人体比成一个物体，欲实施抖打，同样也存在着决定抖打形式(效果)的三个要素。抖打力量对应的是振动幅度，从出手到手还原的时间对应的是振动频率，打击方向对应的是振幅方向。形意拳术的抖绝发力特点十分突出，不同于其它技击发力，不但要六合，周身协调配合一致，而且要有“抖”的过程。由于抖绝发力体形变化小而快，常有这样的感觉，只见一方被打，却不见另一方抖绝之形。抖打必须是身体的抖动，身体(全身)抖动才能带动手的抖动。身体抖动的力源是重心加脊椎的抖动。抖打要求身体抖动同物体振动本质是相同的，不同的是振动是反复进行的，直到振动阻尼耗尽了振能，而抖打是一去一回为回合，打力一旦发出回的意念更为重要。形意拳术抖绝(全身)之技的原理是：在六合、周身协调配合一致发力的基础上，汇加上重心的抖动力，产生的一种抖打形式。局部抖绝是靠身体局部相对运动产生的争力而形成的，力学原理称为动量平衡。如单手指甩抽抖打，既可以发动上肢力量进行，也可以发动全身力量来进行。抖绝之技同其它武术技法相比，除具有凶猛、杀伤力大的特点外，还有隐蔽性强、易得手等特点。
