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竞技太极拳存在的技术倾向及对策研究

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      太极拳,武术拳种之一,以古太极图所含哲理为基本拳理。中华人民共和国成立后,由于国家的大力提倡,太极拳运动发展很快。1956年,国家组织武术专家创编《简化太极拳》,对普及太极拳起了很大的推动作用。1986年,国家体委正式将太极拳、剑、推手单列为全国正式比赛项目。此后,每年各地区都以不同形式举行太极拳比赛,大大促进了太极拳运动水平的提高。
      
      1 拳运动存在的一些技术倾向
     
     
      太极拳运动自开展以来,对太极拳技术的发展起了很大促进作用。无论在运动强度、技术难度、动作速度、结构布局变化以及规范统一方面,都有很大的提高。尤其是运动员的竞技能力和体能水平是以前不能比拟的。但是,在如何继承发展太极拳技术上,仍存在不少问题。
      
      1.1 动作形象上有重视优美舒展,忽略攻防严谨的倾向
      1988年全国武术专题研讨会上曾把追求形象美作为套路技术发展的方向之一,是符合套路的运动规律的,但是不应偏解,在太极拳运动中尤为突出。如有些运动员上肢动作一味展开,或单纯追求姿势好看,下肢动作较多地出现大弓步、虚步为求低而身体偏斜等等,有些腿法由收胯变为开胯等等,看上去似乎形象美了,但忘记了如何表现具有武术形态特征的本色美。太极拳的动作形象应当是攻防严谨、饱满而含劲的形象,即所谓“平衡均施,敛束相抱,八面供心”。一味追求舒展是一种错误的理解。
      
      1.2 在内容上有单调、雷同的技术倾向
      近年来的武术竞赛中,几乎较多项目的比赛在技术上雷同,有千人一面感,竞技太极拳项目尤为显著。大动作多,小动作少,方法不丰富,空摆架势等,究其原因在于原规则缺乏鼓励创新的导向,运动员之间在交流学习时,谁是冠军,便模仿学习谁的套路,缺乏独立创造和钻研精神。而对吃功夫的动作不愿意下功夫,容易失误的动作不敢选。武术不同于体操等项目,它的技术源泉在广大民间,传统套路中有很多可以汲取的技术方法,经过学习和钻研,结合竞技运动的特点进行改进和再创造,以丰富充实技术内容。技术上的丰富多彩和不断创新是符合套路运动的竞技原则的。由此,太极拳运动才会更富有生命力。
      
      1.3 在训练中有注重技巧难度、忽视基本技术的倾向
      随着武术运动员体能水平的提高,不少运动员重视对太极拳难度动作的追求,但过多的技巧性难度则会削弱太极拳的运动风格。
      太极拳运动与武术套路一样,是通过以技击为主要内容的运动方法,表现人体上下、内外、形神的高度协调和完美形象。根据新规则的精神,基本技术和难度技术同样重要,不可偏颇。偏重了追求技巧性难度,势必忽视基本技术。许多高水平太极拳运动员多在基本技术上有良好扎实的基础,但也有少数仍在基本技术中表现了缺憾,成名后则很难改进。
      
      1.4 编排有前重后轻的倾向
      竞技太极拳套路中起伏大、变化多,对耐力水平要求很高。有的运动员不是通过刻苦训练、积极提高耐力,却在编排动作上取巧,前两段动作内容比较丰富,结构也

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