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任何一门学科的理论体系，都必须具有它自己坚实的理论基础。这个理论基础就是它的原理。在原理的基础上，整个理论体系才得以生发出来。因此对基本原理的阐述是建立一个学术体系的必要步骤。意拳自创立之日起，芗斋先生就指出：“习拳，要在于学术原则、原理，通与不通故尔”。他鲜明地表达了自己的学术立场，并指出了武术向拳学发展的前进方向。笔者为了使意拳第二教程的教学理论体系更好地被大家了解，以便更多的人能从中获益，在此对意拳第二教程的教学原理再做一次系统的阐明。
人类的一切文化活动都是由人类自身的内在需求推动向前发展的。所以我们讨论武术也要从人类对武术的内在需求说起。人类在生存活动中，自然地存在着保护自己正常生命活动的需求。为了使自己的身体更好地适应自然环境的变化，人类就产生了对养生保健技术的需求。当人类社会发生互相冲突时，自然地发生了技击活动。技击活动是在人类个体之间的相互搏击活动。为了使搏击活动向有利于自身的方向发展，于是产生了对技击技术的需求。我们把养生和技击的技术统称之为武术。前人在传统武术中积累了大量的实践经验。为了更好地把握利用这些实践经验，使它们更好地造福人类。这就要求我们要从科学的角度对所有的武术内容进行进一步的归纳认识，以便从中发现普遍的原理，在把握普遍原理的基础上形成完整的科学体系，推动武术向拳学的方向发展。
为了更清晰地向大家介绍意拳第二教程的教学原理，在此从技击这条线索展开说明。
由于每一个个体在技击活动中的攻防地位都是相同的。所以为了在技击活动中取得胜利，参加者能采取的唯一策略就是——要求自己比对方具有更灵活恰当的应答方式、更快的反应速度和更大的作用力量。在传统武术中任何拳种对这三个主要训练目标都是没有异议的。所不同的是通过什么方法来达到这些目标，和通过什么教学方法来使学生尽快地把握这些方法。由于在不同的认识方法的指引下会产生不同的认识结果，不同的认识结果又导致了各种各样的武术形式和教学方法。为了从本质上认识人的运动能力、运动规律和教学规律，就要求我们用科学的眼光重新去对它们做一次审视。
在武术向拳学发展的背景下，意拳对技击的三个主要的教学训练目标做出了以下的分析认识：
首先，意拳提出了对“浑圆力”的追求。因为在攻防活动中，双方的攻防形态变化有着无限的可能性和灵活性。当对方的攻防形态发生变化时，自己也必须作出恰当的应答行为。由于对方的攻防形态有着无限变化的可能性，这就要求自身也要具有有无限可能性和灵活性的自由反应能力来与之相应。“浑圆力”就是指个体把握无限应答形式的自由反应能力。
第二，意拳认识到通过在显意识中的思维控制方式是无法满足技击对反应速度的要求的。因此提出了要追求“不知然而然，莫知击而至。”的自动反应方式。“不知然而然，莫知击而至。”就是通过潜意识的自动反应来完成技击行为的应答方式。人体只有通过潜意识自动反应方式才能获得最快的反应速度。
第三，意拳认识到必
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