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一、套路简介
“初级剑术”原名“剑术练习”，是国家体委为适应广大群众锻炼的需要而整理审编的器械初级套路。其运动特点是：腕力干脆灵活，剑法明快清晰，动作流畅大方，身法轻快多变，姿势飘洒优美。初级剑术分为四段，共32式（预备式和结束动作除外）。该套路内容丰富，其中有刺剑、劈剑、挂剑、点剑、崩剑、云剑、架剑、挑剑、截剑、穿剑、斩剑、扫剑、剪腕花、撩腕花等剑法；有弓步、马步、仆步、虚步、歇步等基本步型；有上步、退步、插步、跳步等基本步法以及闪、转、翻、拧等身法。它以快速移动的步法，灵活多变的剑法，配合起伏转折和造型优美的定势动作，以及练习时刚柔相济，吞吐自如，身法协调，给人以美的享受。通过反复练习，可以熟练地掌握剑术的风格和特点，同时为习武者进一步提高剑术水平以及全面掌握武术技能奠定基础。
二、剑的部位名称、规格要求和基本握法及剑指
（一）剑的部位名称（见图136）
（二）剑的规格标准
1.剑由金属材料制成，教学中可用木剑或竹剑。
2.剑的长度以直臂垂肘反手持剑的姿势为准，剑尖不得低于本人的耳朵上端。
3.剑的重量（包括剑穗）成年男子用剑，不得轻于0.6公斤；成年女子用剑，不得轻于0.5公斤；少年、儿童不受限制。
（三）剑的基本握法和剑指
1.持剑掌心贴近护手，食指伸直撑附于剑柄；拇指为一侧，其余手指为另一侧直腕扣握护手。剑脊贴近前臂后侧。（见图137）
2.握剑五指握拢剑柄，虎口靠近护手。剑刃必须与虎口相对。（见图138）
3.剑指中指与食指伸直并拢，其余三指屈于手心，拇指压在无名指第一指节上。（见图139）
4.立剑剑刃朝上下为立剑。（见图140之）
5.平剑剑刃朝左右为平剑。（见图140之）
预备动作
身体正直,并步站立.左手持剑,右手成剑指.两臂在体侧下垂,两肘稍上提。视左前方。
持剑时,前臂与剑身要紧贴并垂直于地面。臂松沉,上身稍挺胸 ,收服,两膝挺直。
起式
1.上体半面右转,右脚向右上一步,屈膝成右弓步.同时,右手剑指从身体右侧经胸前屈肘上举,至左肩后向右前平伸指出 ,拇指一侧在上。视剑指。
3.左脚向右脚并步,随之左手持剑下落, 垂于身体左侧。时右手剑指向右侧平伸指出，指一侧在上。视剑指。
4.左脚向左上一步, 屈膝成左弓步。上体随之左转。左脚上步同时，左手持剑屈肘经胸前向上，向前弧形绕环，平举于身体左侧，拇指一侧在下。目视左手腕。
5.左腿伸直站立，右脚向前并步。左手持剑随之从身前下落，垂于身体左侧。同时，右手剑指屈肘沿右耳侧向前平伸指出，拇指一侧在上。目视剑指。
6.左手持剑自右手剑指上面向前平伸穿出，拇指一侧在下。右手剑指顺左臂下面屈肘收于左肩前，并且屈腕使手指朝上。上体右转，右脚向右侧跨步，屈膝成右弓布。目视左前方
