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31、高马步托掌
①上式不停，身体左转再右拧，同时，两臂拧转，两掌心朝上托起，目随右掌(图80)。
②接上动不停，借上动的身体拧转，腰胯抖动，及两肩背的拧错；同时，拧背翻掌继续向上振托；目视右掌(图81)。
32、倒插步穿掌顶肘
上式不停，身体右转180度，左脚上步，右脚倒插，前脚掌着地；同时，左掌从右臂上穿出，右掌屈肘前顶；目视前方(图82、83)。
33、丁步平斩
①身体右转侣O度，两脚随转身向右弧行；同时，两掌屈肘顺时针方向从头颈缠裹；目随掌走(图84)。
②上动不停，身体继续右转180度，两脚仍向右弧行；两掌继续缠裹，目随掌走(图85)。
③上动不停，身体继续右转180度，两脚弧行至左丁步：右掌经缠头向右平斩，掌心朝下，左掌托于胸前，掌心朝上；目视左前方(图86)。
34、右虚步架推掌
①上式不停，身体微左转，左脚进步：右脚跟进；同时，右掌从右腋下经右耳后拧臂向上穿，左掌由下向前，向上经右臂外侧按下置右肋处；目随右掌(图87)。
②上动不停，身体右转180度，右脚向右绕弧摆落；左脚向右扣碾；同时，右掌心向上，手腕顺时针方向旋转一周，目随右掌(图88)。
③上动不停，身体右转180度，左脚绕弧上一步，右脚外摆成虚步；同时，左掌从右臂外侧上架，右掌落至胸前推出；目视右掌(图89)。
35、左虚步架推掌
①上式不停，身体微右转，右脚进步：左脚跟进；同时，左掌从左腋下经左耳后拧臂向上穿，左掌由下向前，向上经左臂外侧按下置左肋处；目随左掌(图90)。
②上动不停，身体左转180度，左脚向左绕弧摆落；右脚向左扣碾；同时，左掌心向上，手腕顺时针方向旋转一周，目随左掌(图91)。
③上动不停，身体左转180度，左脚绕弧上一步，左脚外摆成虚步；同时，右掌从左臂外侧上架，左掌落至胸前推出；目视左掌(图92)。
36、虚步分摆掌
①身体微右转，右脚进半步，左脚跟半步；同时，右掌由上向左，向下向前抡，左掌外翻，虎口朝上；目随右掌(图93)。
②上动不停，身体右转180度，右脚外摆：左脚向右扣步；同时，右掌继续上抡，左掌由上向下抡起：目随右掌(图94)。
③上动不停，身体继续右转，右脚进一步：左脚跟一步；同时，右掌背抡劈右腿，随即抬起，迎击继续由上抡下的左掌前臂内侧；目视左掌(图95)。
④上动不停，身体左转，左脚进一步；右脚跟步：同时，随转身进步左掌背由上抡下劈击左腿，右掌由下抡上；目视前方(图96)。
⑤上动不停，身体继续左转，两脚向左辗转：同时，左掌随即抬起迎击抡拍下的右掌前臂内侧：目视右掌(图97)。
⑥上动不停，身体左转，右脚上一步；左脚掌点地，成左虚步；同时，两掌下落体前，屈肘提起至头上向两侧分摆；目视左掌(图98)。
收式
①身体左转，右脚并于左脚内侧；前脚掌点地：同时，两掌臂收抱胸前；目随右掌(图99)。
②上动不停，右脚向右横移一步；身体右移，左脚随之向右摆踢；同时，两掌向两侧分摆；目随右掌(图100)。
③上
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