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讲授：李树栋
中国传统武术的每一个拳种，都有其独具特点的技术体系，从而形成各拳种之间在风格特点上的明显区别，其中发力技术是形成一个拳种极为重要的因素，是拳种的立身之本。练拳不懂劲无疑于盲人摸象，即使刻苦修炼也难窥拳术之堂奥。鉴于此，本讲拟从发力的角度去分析八极拳的劲力技术。
一、八极拳发力技术的原理
八极拳的发力以“刚猛暴烈，崩撼突击”“动如绷弓，发若炸雷”为特色，从而有别于其它拳种。其劲法主要有十字劲、沉坠劲、缠丝劲等，但各种劲力之间又不是孤立的，而是密切联系、互相兼容的整体。
1、八极拳发力技术的过程
拳谚云：“动如绷弓，发若炸雷”，这是对八极拳发力过程的形象说法。“动如绷弓”是蓄劲的过程，意思是身体像拉开的弓一样，蓄满劲力，然后把浑身所蓄之劲传递到肢体而释放出去。实际上用“身如弓，拳似箭”这种说法来形容八极拳的蓄劲发力过程则更加贴切。
“发若炸雷”则是描述八极拳发力瞬间的特征。其中包含两个方面的含意，一是发力要突然、猛烈，使人猝不及防，要有摧枯拉朽的气势；二是发力要以人体为中心向四面八方辐射发出，任何方向都要有力的存在，就象炸弹在空中爆炸一样。
八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。这既是练习时的要求，也是应用时的要领。
2、八极拳发力技术的科学原理
八极拳在发力时遵循《运动生物力学》的原理，符合动量守恒定律，即∑mv＝恒量，其中m是质量，v是速度，它们的乘积mv就是动量，动量是描述物体运动状态的物理量。
有人讲讲劲与力是不同的，这是从力学的表述而言。对于习武之人在一般所情况下说的力都是指劲而言，有时叫劲，有时叫力，有时叫劲力。从力学的科学角度讲，其不同之处就是动量与力的区别，动量（物体质量和速度的乘积）是物体本身所具有的，是人体内部潜在能量的外在表现，人体一但运动它就表现出来，即使没有打击到物体我们仍然可以观察到它的存在；而力是物体对物体的作用，没有物体对物体的作用，也就是说我们没有打击到任何物体时，“力”是不存在的。
那么这种物体（人）本身所具有的描述物体（人）运动状态的物理量就是我们所说的劲，或者说劲是以动量为主要因素的一种状态；那种由于物体（人）对物体（人）发生作用才能表现出来的因素就是我们所说的力，也就是说力是在击打到物体后，由动量转化而显示出来的一种作用。
《运动生物力学》中动量守恒定律的含义是：我们可以把“一个人”看成是一个系统，那么这个系统在所受外力的失量和
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