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文/陕西红拳文化研究会副秘书长李毅虎2014年8月11日
燕青六趟，属长拳类拳法，是红化外来的拳法，已变成具有三秦地方拳种的套路。
燕青六趟尤重技击性，它要求内外合一，手随身行，动作轻灵圆活、架势端正、招法灵活、以气摧力、意气相合。
此拳各地流行大不相同，在拳架大小，高低上略有变化，易学难精，要在师傅正确指导下，刻苦学练方可有所成就。
拳谱
六趟传承较有名，关中地方很流行。
为何拳称六趟？三个来回有分讲。
腿法强，架势多，身法灵、手法活。
进能攻，退能守，技击方法妙无穷。
推双掌，肋下肘，挎剑腿，忙左右。
双龙出洞威力强，双风贯耳左右忙。
钉捶栽锤合子捶，左右丁捶跟步捶。
闪绽拦押加撑补，进退莫测显神气。
拨拦花子接大吊，缠腰横掌用力猛。
叉步冲，开步卸，鹞子搬肩把腿截。
五花手外跤走，叶底藏花把桃偷。
左右锁口探海抛，快马加鞭去脱鞋。
挎剑腿上步顶，三盘落地到势终。
动作名称
预备式：1、靠山势，2、老三步，
1、捧盘，2、贯耳，3、吊手提膝，4、弓步撑，5、并步撑，6、扣捶，7、马步架，8、弓步合捶，9、跨手，1-、点步合抱柱，11、盖反掌，12、上步肘，13、翻背捶，14、左换膀，15、右换膀，16、抱头，17、合子捶（一），18、合子捶（二），19、合子捶（三），20、钉捶，21、马步捶，22、抱头，23、拦斩，24、弹腿，25、上步搭手，26、分手下铲腿，27、跨剑腿，28、拦雀，29、和尚撞钟，30、捧手，31、擂手（一），32、擂手（二），33、擂手（三），34、挂手，35、掏腮，36、捅捶，37、撩丁腿，38、拦腿，39、滚捶（一），40、滚捶（二），41、滚捶（三），42、金钢捶，43、并步撑，44、退步劈捶，45、偷梁换柱，46、弓步捶，47、转身抱头，48、反斩捶（一），49、反斩捶（二），50、并步撑，51、马步捶，52、刁手坎子腿，53、舞花十字腿，54、拦斩，55、鹞子搬肩，56、玉带缠腰，57、棚手探海，58、鸡步合捶，59、马步双撑式，60、侧身拦斩，61、劈捶，62、收势。
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