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左右任分腿
峨嵋天字庄第三式架子，其重点在“左右”和“分”字上，“左右”的含义是左为血分所居，右为气分所居。血属阴，气属阳，阴分(血分)走得慢，阳分(气分)走得快。所以先左后右，先运动阴分(血分)的气脉，使其在时间和速度上与阳分(气分)配合起来以调整阴阳气血的平衡。据旧说是“时空”的控制方法。“分”字的含义是：“分”有分之道。其操作的方法，把右腿微微的一屈，同时把左腿向前方缓缓地踢出去。一腿出去有八法，这八法统摄了气脉上和武功上的运用。
八法在气脉上的运用如下：
(1)丁字腿：左腿提起，顺势向内一挂。即收腿靠近右脚的附近，用大趾尖继续点着地，变腿。这个动作的关窍在承山穴，以气至穴位，觉胀为度(承山穴在小腿的下端尽头处)。
(2)搜裆腿：把左腿向左前方缓缓地踢起，股膝关节要放松，但脚尖需要笔直与脚背成平行线，才向前踢出，以伸直为度。其作用是练阴阳经的气脉，膝眼与伏兔穴自然地绷得很紧为度。伏兔穴在膝眼正中直上约五寸处，伏兔为钥匙，膝眼为锁。
(3)翘剪式：在将腿踢出伸直以后，随即把左脚掌和脚趾朝上翘，运动太阳膀胱经的气脉，其关窍在委中、承山两处，以觉胀为度(委中穴在膝弯内，中横纹中央)。
(4)海底针：关窍在后踵上，在翘剪式运动合度之后，随即用脚后跟微微地朝前一蹬。其作用是降三阴的气脉，因为三阴的气脉从脚跟上走，运动后踵可以起到阳潜于阴、火居于水的效用。
(5)凤点头：即在海底针以后，就原来的脚掌上翘的姿势，将脚趾向下一点，同时把脚背绷直。其作用引肝脉下行，其次引脾脉下行，再次是引肾脉下行，使其上走之势不致于太过。是调剂阴阳气脉升降平衡的方法，其关窍在足大趾的大敦(肝脉)隐白(脾脉)。
(6)内转太极圈：将脚掌朝里一转，只用脚胫关节。其关窍在左脚外面上下二池。
(7)外转太极圈：将脚掌向外面一转，与内转的方式相反。
(8)内扣脚：在划圆之后，随即将脚朝里一扣，这时上腿的关窍在环跳，足下的关窍在阴跷根上(即足内侧枣核骨下)。
以上是分字诀足胫、足掌、足趾、足踵的八法，在武功上的运用也甚广泛，能善用分字诀，足就和手一样灵活。而足的力量至少比手的力量大五倍。武功上又分八法，口诀曰“擒、拿、封、闭、钩、弹、针、踢”。单手曰“擒”，双手曰“拿”，虽然以手为主，而足也一样应用。擒拿虽是二法，但不能机械地分开。又就阴阳面来说，“擒拿”是自己的阴面拿敌方的阳面，以自己的阳面拿敌方的阴面，使阴阳经络的气劲相对相制，也就是“异性相求”和“四两拨千斤”的道理。
“封”是封住敌方手足，使其发不出来。“闭”是闭住自己的门户，使敌人打不进来。“钩”是用指头钩敌方的手足朝里内收，或朝外推，足趾翘起往回一收也叫钩，也与手的同样作用。“弹”是先将腿提起，扁着足打出去。弹还含有软的意思，就像弹簧一样，不打着敌，气不发出，是软的，打着敌人，气运到腿上，即硬如铁。“针”是用足
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