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郑昆明／注译 藏谱／郑连来（一）【原谱】太祖拳者，少林一脉。传自赵宋，太祖匡胤。【注解】①太祖拳：太祖拳是泉州少林的古老拳种之一，千百年来传习不衰。《太祖拳谱》载：“一太祖，二罗汉，三达尊，四行者，五...
峨眉拳是一种技击性很强的拳术,无论是单人练习或双人活手,都十分强调技击性的应用与发挥,并由此形成了一些不同于其他拳术的要求。 一、对手法的要求 一要松柔灵活,不用一丝一毫之僵劲。只有这样,才能使自己经常处...
注译/郑昆明 藏谱/郑连来 （二十四）【原谱】双肩锁定，腰胛扎力。落地生根，龙盘虎踞。【注解】①锁定:控制，固定。双肩锁定:拳家要求双肩除了下沉持卸肩状外，也要控制、固定好，不得无端乱晃倾斜。②扎力:驻扎力...
郑昆明/注译藏谱/郑连来（三十一）【原谱】大椎宜卸，尾闾中落。精神气力，凝集贯通。【注解】①大椎：泉州话指脊椎骨。大椎宜卸：拳家要求，人体脊椎骨必须挺直，有向下卸落之感。②尾闾：即尾椎骨。尾闾中落：拳家...
注译/郑昆明 藏谱/郑连来 （七十一）【原谱】刚近枯槁，柔有生意。齿以刚折，舌以柔存。【注解】①枯槁:草木失去水分或失去生机。《淮南子·原道训》:“今夫徙树者，失其阴阳之性，则莫不枯槁。”刚近枯槁，柔有生...
