文/雷生霖2014年11月27日 八卦掌基础第一 八卦掌是调节自身平衡,让自己在运动中适应阴阳变化的技击方法,象形取意、取象比例,起钻落翻、变化无穷。 用“一”代表阳,用“--”代表阴,用三个这样的符号,...[详细]
-  2017-03-21
-  不详
-  雷生霖
-  362
文/谢远基 技击是八卦掌的本质属性,研究八卦掌技击的特点,对提高八卦掌技击水平,充分促进八卦掌的发展,宏扬中华武术,意义深远。一、技击是八卦掌的本质属性八卦掌作为中华传统优秀武术的一种,可谓无人不知,...[详细]
-  2017-02-20
-  少林与太极
-  谢远基
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八卦奥秘在转掌(单换掌),一式通,百式通,千变万化在心中。单换掌形简意深,实战性强,八封功夫尽在其中。单换掌从动作外形看,两掌掌心一向里,一向外,两脚一摆一扣,从外表看,它是一个面对圆心,左臂屈...[详细]
-  2016-12-18
-  武当
-  邓付凤
-  451
江苏唐俊文/图文赵雪花/演示 按:史式八卦十六掌法;是狄兆龙弟子赵雪花(现为史式八卦掌溧阳研究总会会长),得于狄老亲传的六十四掌诀中选出的其中掌法,练此可以帮助学员快速掌握八卦掌的学习。 ...[详细]
-  2016-12-13
-  武当
-  唐俊文
-  366
吉林 卢艳彬 八卦掌功夫是在先天八卦图上环而无端的拧旋走转变化中“走”出来的。拧旋走转循的是宇宙运动不息之道,行的是阴阳变化之法,乾生坤养,生成后天变化莫测的八卦掌64式掌法和384手法。八卦掌精要在于走...[详细]
-  2016-12-06
-  武当
-  卢艳彬
-  379
广西 谢远基 八卦掌作为中华传统优秀武术的一种,无人不知,无人不晓。由于它运动时纵横交错,分为四正四隅八个方位,与《周易》中八卦图卦象相似,故取名八卦掌,又称八卦连环掌、游身八卦掌。八卦掌是一种以行...[详细]
-  2016-12-06
-  武当
-  谢远基
-  339
1、推窗望月设对方(身穿运动服者,下同)上右步出右掌向我(身穿传统服装者,下同)击来,我速向对方右侧上右步外摆,同时起穿右掌,化开对方来势(图1-1),随即身体右转上左步内扣,置于对方左足后侧的...[详细]
-  2016-12-04
-  武当
-  麻林城,林述兴
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内家三拳,一般指形意拳、太极拳和八卦掌。以圆为基本特征的内家三拳,不仅形成了独具特色的圆运动风格,而且形成了一套圆运动理论拳法。虽然三拳在演练风格上各有特点,但拳理拳法同出一源,总离不开一个“圆”字。...[详细]
-  2016-12-04
-  武当
-  吴剑锋
-  258
作为内家拳之一的史式八卦掌,是内外兼修的拳种,所有的动作都离不开“意、气、力”的运用。所谓意,即思想,或想做什么;气,即呼吸产生的气在体内的流动;力,即有意识的用劲。让学员如何掌握意、气、力...[详细]
-  2016-12-04
-  武当
-  唐俊文
-  242
吉林陈国伟陈宣合近几年来,由于中华武术的普及和推广,八卦掌这门传统的内家功夫也越来越受到人们的重视和喜爱。但常见有些练八卦掌者,多以习练八大掌和六十四掌等套路为主,而对传统中的一些基本功法却...[详细]
-  2016-12-03
-  武当
-  陈国伟,陈宣合
-  317