狼牙锤的构造狼牙锤本来也是一种兵器,又称狼牙棒。它有长短二种,长柄的是双手合用一柄,短柄的每手一柄。它的形状与卧瓜锤相似,锤头系浑圆形,周围约一尺,长度也是一样。后面装一柄,用铁铸成,与锤头融合。锤的...[详细]
峨嵋铁臂金刚锤功法是流传于四川的一套峨嵋硬气功。此功收效甚快,在短时间内,可收到膀臂力大惊人及抗硬器械排打之效,且不出偏差。尤宜硬气功和散手爱好者演练。起式面向东方站立,双脚分开稍宽于肩,开裆。头顶及...[详细]
武术的劲分为“长劲”和“短劲”。长劲是一种以移动重心发出的缓慢释放的持续劲,例如推车就是长劲。短劲也叫寸劲,是身体拧旋和关节抖动发出的瞬间爆发劲,它快捷冷脆。但重心没多大移动。例如敲鼓就是短劲。因...[详细]
陈氏太极双锤套路名称 01、铜锤高举欺人魂(独立势)02、童子拜佛坐马威 03、左一个翻身轮打 05、右一个劈打翻身 06、退一步兽头势狠 07、进一步急打黑虎掏心 ...[详细]
陈氏太极单锤套路名称01、童子拜师 02、左翻身轮打03、右翻身劈砍04、兽头势05、黑虎掏心 06、急三锤07、转身大禹锁蛟 08、左黄龙三搅水09、右黄龙三搅水 ...[详细]