锤在十八般兵器中属短兵器,它与刀剑等刀刃器相比,用法大不相同,风格亦异,其主要特点是干脆、勇猛、敏捷多姿,尤其是突出一个“硬”字。...[详细]
-  2016-05-30
-  搏击
-  胡振国
-  450
圈锤,在大成拳搏击术当中,应该算是一个初级攻击手段。之所以如此界定,主要是因为圈锤训练比较简单,易学易练,而且是大成拳初学者乐于选择的一种搏击方式。可是,我在搏击实践中却体会到,圈锤实际上是...[详细]
-  2016-05-04
-  搏击
-  李爱民
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话说咏春习者,大都是秀士书生,自古书生多壮志。在吟风弄月仰或经国济世伏案之余,活动活动胳膊腿,以博个文武双全之修。可能在偶然时发现这个练法不错,就一代代传了下来,但今人多视之简单而轻之,或晒然嘻笑,却...[详细]
-  2016-04-30
-  互联网
-  佚名
-  372
武风武术网http://www.wfeng.net十三、摩云掌接上式,眼向左看,腰随之左转,左掌随转腰由立掌向左转掌心朝下,舒左臂稍向东北斜上方探出,同时右掌根下按向外展至右胯旁,重心在右腿,身朝正东稍偏北,左...[详细]
-  2016-02-22
-  武当
-  马金龙
-  211
武风武术网http://www.wfeng.net前言李式太极拳“五星锤”原式分为春夏秋冬共四趟。全趟练完需要40分钟左右,因此不适于参赛或表演。为了使爱好者便于学习,尽快掌握,本人特编写了这趟“精炼套路”共二十二式,时间...[详细]
-  2016-02-21
-  武当
-  马金龙
-  224
其一曰:明三节。举一身而论之,则手肘为梢节,腰腹为中节,足腿为根节。然分而言之,则三节之中,亦各有三节也。如手为梢节之梢节,肘为梢节之中节,肩为梢节之根节,此梢节之三节也。胸为中节之梢节,心为中节...[详细]
-  2015-05-17
-  互联网
-  佚名
-  332
二路小红锤与一路小红锤是连续演练套路。练完一路小红锤(见本刊2010年12期)最后一势“摆莲斜行”后,不必收势,即可直接开始二路小红锤的演练...[详细]
-  2015-05-16
-  少林与太极
-  张文亭,马树森
-  228
流星锤流星锤是中国武术器械之一。又名飞锤或走线锤。其起源可以追溯到远古时代,那时人类用藤索系上石球制成飞石索,在狩猎时抛出,以便缠住大兽的四肢。流星锤有单流星和双流星两种。单流星绳索长约15尺,...[详细]
-  2015-02-10
-  少林与太极
-  佚名
-  546
迎面铁臂与斩锤是心意拳的经典盘式之一,它体现着心意拳互为阴阳之理。迎面铁臂是要打出钻翻之意,斩锤是要打出罩坠之意,一上一下,一起一落,高低适意,起落有度,阴阳转接有序,束展自然。在用意上,它...[详细]
-  2014-05-29
-  搏击
-  张文艺
-  281
“团身暂踞,攫人无情”。这是虎蹲山与横锤的写照。虎蹲山与横锤互为阴阳,体现着进亦打,退亦打,束亦打,展亦打的心意拳技击奥妙。虎蹲山是心意拳少有的盘臀打之法,而横锤一式在心意拳中的地位更不可省...[详细]
-  2014-05-27
-  搏击
-  张文艺
-  305