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第一章 ： 场地与器材1.1、拳台规格要求比赛时使用中国武术散打王争霸赛标准擂台。并应符合如下要求：1.1.1 台型与尺寸：擂台对边距离为8.5米，呈六角形。台面边长4.9米,围绳与台边内侧距离50厘米,台高120厘米。1.1....[详细]
一、竞赛日程和地点2003年全年，每两周比赛一次，每次比赛男子4场和女子1场(男女共10名运动员参赛)，全年共进行20周的比赛。首场正式比赛时间为2003年4月11日。主要比赛地点设在北京，也可根据情况适当安排在国内其...[详细]
散打是一种激烈的对抗运动，是一种集踢、打、摔于一体的运动，摔法在散打中起的作用不能忽视。熟练地掌握摔法技术，成功地运用摔法动作，是得分取胜的有效手段，同时还给对手在精神上造成很大的压力，极大的消耗...[详细]
振藩拳术注重完全实战之格斗攻效，讲究简练、直接。振藩拳术作为综合性的徒手自卫格斗技，完全从实战出发，没有套路，只有基本功和基本技法。在上一次我们的课程里已介绍了振藩拳术的基本扎马、冲拳及甩打等基本手法...[详细]
踢打摔拿二十四式，是少林秋月大师（俗家姓名白玉峰）遗留下来的优秀散手技法之一。该二十四式布局严谨，结构合理，动作紧凑，攻防兼备，风格独特，实战性强，是优秀的少林传统宗法。实战时，静若处子，动若脱兔，疾...[详细]
作者：崔鹏学习任何拳术，注重动作的熟练固然重要，但如何将所学到技巧发挥于实战中才是其根本。习武者最容易忽视的就是要练习一些真实有用的东西，往往有些习武者着重于一些华而不实的动作而最终在真实的打斗中无法...[详细]
