乾隆抄本《武备真传》中的“武备真传卷一”记载了“短打紧要”,共八句,每句四言。前六句写明短打的诸多关键性要领,后二句强调的是前面所述短打要领内容的重要性。“短打紧要”原文:“进退虚实。蹿跳出入。闪赚腾...[详细]
2003年12月7日的中美对抗赛结束了,其激烈的比赛场景将永远地留在我们脑海中。赛场上我们的散打健儿多么象我们古时的战将在伟大长城上击溃来犯敌人,他们为了捍卫中华民族的荣誉一次次抗击如拳击、泰拳、空手道...[详细]
第六课时:基本腿法与训练提到腿法,大家都知道在散打中是相当厉害的。为什么呢?因为,用腿攻防,隐蔽性较好。腿居身体下方,离对方眼睛较远,特别是在手法和其它技法的掩护下进攻时更易奏效。腿和胳膊相比,要长的...[详细]
很多习练二节棍的人都很容易忽略一个重要的问题,此问题也是二节棍在实战中所必须解决的问题,即:二节棍在平时空练过程中和实战过程中棍子的运动规律是有区别的。二节棍在实战中打到人的身体后会有一个反弹的运动,...[详细]
散打中摔法是一种将力量、速度和技巧等融合在一起的复合技术。“远踢近打贴身摔”的搏击理念就突出说明了在散打贴身的近距离对抗中摔法的重要性。远距离摔有“接腿摔”、近距离摔有“靠摔”等,由此可见摔法在散...[详细]
第四课时:基本肘法与训练拳谚曰:“愿挨十手,不愿挨一肘”。很明显地表明,肘的技法和力量很强;所以,在武术实战对搏中很强调用肘,远使手,近用肘,挨膀挤靠和贴身靠打就是用肘的方法。肘本是上臂和前臂的连接部...[详细]
第三课时:基本拳法与训练拳法即是由两手、臂从不同角度所运动发出的造型。一般出拳的角度有两种:直线型和弧形型。比如直拳、顶拳即为直线运动,摆拳、勾拳、鞭拳即为弧线运动。单独性地练习一种拳法,即为基本拳法...[详细]
双方搏战,对手突然转身发左旋踢腿攻击我头、胸时,我疾发左外弹拦踢其腿,双手臂体前随动,破化对手进攻,目视腿方(图10)。要点:弹拦准确,转腰送胯,力达脚面和腿外侧,动作快速有力,意念凶狠有力,接触腿时瞬间...[详细]