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道教以神仙之术、先秦哲学、道家黄老思想立教，其门人向来以致力追求长生久视、乐享天年为目标，积极发挥“重生贵命”、“我命在我不在天”的理念，经过两千多年来的不断发展、实践，成就卷帙浩瀚的养生典笈及实践方...[详细]
大凡修道之士，在刚开始打坐入定时，非常容易昏睡，精神不集中，较容易受外界干扰~。有人曾问，“有什么办法可解吗？”其实，很多人在修道之时，将眼睛全部闭起，其实，应该“睁3闭7，使眼前能看见的事物变的分不清...[详细]
