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四十八式太极拳 起势01、白鹤亮翅02、左搂膝拗步03、左单鞭04、左琵琶势05、捋挤势06、左搬拦捶07、左棚捋挤按08、斜身靠09、肘底捶10、倒卷肱11、...[详细]
陈式四十式太极拳谱01、采气（三次） 02、懒扎衣03、六封四闭 04、单鞭05、定步运手（一圈） ...[详细]
十八式太极剑剑谱第一段1.起势 2.并步点剑 3.撤步反击4.进步平刺 5.向右平带 6.向左平带7.独立上刺 8.转身弓步劈剑9.虚步回抽第二段10.并步平刺 11.右弓步拦剑 12...[详细]
八式太极拳拳谱01卷肱势 02．搂膝拗步 03．野马分鬃 04．云手05．金鸡独立 06．蹬脚 07．揽雀尾 08．十字手十六式太极拳拳谱01起势 02．左右野马分鬃 03．白鹤亮翅 04．左右...[详细]
一、头套十三势第一势 金刚捣碓 第二势 懒扎衣 第三势 单鞭 第四势 金刚捣碓 第五势 白鹅亮翅第六势 搂膝拗步 第七势 斜行拗步 第八势 掩手肱捶...[详细]
1、预备势2、金刚捣碓 3、单鞭4、护心拳5、斜行 6、金刚捣碓 7、披身捶 8、指裆9、斩手 10、翻花午袖 11、掩手捶 12、拗鸾肘13、大红拳 14、小红拳15、高探马 16、玉...[详细]
杨氏三十二式太极剑谱-32式-动作名称预备式起式01并步点剑 02独立反刺 03仆步横扫 04向右平带 05向左平带 06独立抡劈 07退步回抽 08独立上刺 09虚步下截 10左弓步刺11转身斜带 12缩身斜带 ...[详细]
吴式太极拳竞赛套路-45式-动作名称[详细]
杨氏43式太极拳-动作名称[详细]
武式太极拳五十四式-动作名称[详细]
