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一、无极势―甲、乙二人相对站立，间3―5米或4―6米(图1)。二、双羊顶肘势(图2、3)。三、抱拳行礼(图4、5)。四、起拳势(图6)。五、万将无敌势―以上各拳势动作，均为甲、乙二人相对，共同演练(图7)。六、甲―前跃掼...[详细]
鞭杆对打套路是已故著名武术家陈盛甫教授根据传统驮骡鞭的技法创编的。其内容丰富,技法多变,适合于比赛或表演,也可以拆开练习鞭杆技击,深受广大群众的喜爱。现重新整理出来,献给广大武术爱好者,为纪念恩师陈盛甫...[详细]
一、传统对打训练是历代武术家技击精华的结晶武术起源于搏击，在搏击中丰富发展。只有与人相搏，才能懂劲，舍此别无捷径！但是一上来就瞎打也不行，你一不会招，二不懂劲，身法步法都没有，所学武术套路根本用不上，...[详细]
德建少林禅寺五合拳是少林传统拳法，由少林寺最后一个打出山门的高僧寂勤大法师所传。寂勤法师俗名吴古轮，他在少林寺苦心习武，潜心修练，尽得少林秘技，练得一身盖世武功。由于清末民初军阀混战，少林寺也多次被洗...[详细]
