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防守反击法是武术散打技术体系的重要组成部分，即在各种形式的防守之后或同时进行的攻击技术。在散打比赛中要根据双方的体力、技术水平等情况来决定采用哪种防守反击的方法。现对“防守反击”的要素、特点、训练方法...[详细]
在截拳道搏击实战中,搏击者的进攻应该按照自己的意志和设想向在运动中或静止中的对手发起攻击。一次完美有效的进攻,应该是技术、战术、速度、时机、效果以及敏锐而准确判断的有机结合。要想成为一名优秀的搏击者,就...[详细]
防守反击在散打中的运用 文/汪文忠 防守反击技术是散打运动中一项至关重要的技术。在散打运动中，防守反击技术的合理运用，不但能够有效的保护自己，让自己处于比较安全的状态，同时，还是破坏对方节奏，取得...[详细]
三、反击的基本原则及技术防守与反击是不可分离的技术，防守是前提，反击就是目的。反击是利用防守创造条件，迅速出击，不给对手以喘息的机会施以重拳、重腿连击不止。尤其是第一反击更为重要，要选择对手的薄弱环节...[详细]
文／大侠 防守，是相对进攻而言。防守是用来保护自己的方法，但不是单纯的消极防御，不仅要选择正确的防守技术，更重要的是要为反击创造条件。反击才是真正的目的，没有反击的防守是没有多大积极作用的。 目前...[详细]
