一、反拿前抱腰或臂（一）金蝉脱壳【招法】1.敌从前面抱住我方双臂和腰（图1）。2.我方退右步，双手向前上抓住对方左右后臂或双肩（图2）。3.随即向前推压，同时，向上抬双肘，坠肩、拱背、缩臀，将敌之双...[详细]

文/三武组一、反拿敌前抓衣领或腰带（一）扣腕撞肘【招法】1.敌用左手抓住我方前胸衣领（图1）。2.我方用左手扣紧其抓手，右脚向前迈一小步；同时，屈右肘用前臂外侧由下向左上猛撞其肘，可折伤之（图2）...[详细]

文/三武组 一、小缠腕【招法】1.敌用右手正抓我方右上腕（图1）。2.我方速用左手扣按敌右掌背，同时，用右掌向上缠抓其腕，将其臂拉直（图2）。3.接着，两手向右拧压其腕，并向右后顿拉，必折伤之（图3）...[详细]

一、双捆手【招法】例一：1.敌用右手正抓我方右腕，左手反扣我右肘下压（图1）。2.我方向前冲右臂，随即向回顿拉屈肘（图2）。3.上左步，用左手由敌左腕下向上挑缠其腕。然后，我方之双手同时向上缠抓其左...[详细]

近身防卫擒拿法多用在近身扭斗中，当敌抓我、拧我、抱我、搂我，或欲控制我，或欲摔倒我，此时使用近卫擒拿是最佳选择，既可出其不意，又易发挥技术，且能迅速反制。一、掌挫腕【招法】1.对方用右直拳向我...[详细]

一、叉腕扭掌【招法】1.对方用左手抓我方右腕（图1）。2.我方速用左手扣抓彼之手背，右脚向前上半步，右手虎□猛向上叉弯其腕；同时，左手用力向前推扭其手背，可扭伤其腕（图2）。【要点】1.右手叉腕时，...[详细]

擒拿是武术的主要技击方法之一，它是在徒手格斗中，利用人体主要关节的活动规律和要害部位的弱点，以及不同的穴位，拿其一点或多点而制全身的一种技术方法。特警反擒拿术是用一定的技术方法来解脱敌方实施...[详细]

2005年4期《精武》上，我们在《“拿”贼有办法》一文中为您介绍了主动擒拿技术。该文作者针对被敌控制的情况，向您介绍几招简单易学的反擒拿技术，是前文的姊妹篇。一、头发正面被抓敌人右手从......[详细]