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很多人认为形意拳以“硬打硬进无遮拦”著称，在普遍以“后发制人”为战术原则的内家拳中，比较另类。但是实际情况并非如此，仔细分析形意拳的技术动作结构，发现形意拳同其他内家拳种一样，也是以“后发制人”为战术...[详细]
查大成拳家拳论及当代大成拳有关文章，并无“核心意念”一说，这是我从自身的练功体会中总结出来的，它指的是肢体争合意念。为什么我称之为“核心意念”?其理由：一、这一意念诱导可以直接建立肢体间的联系；二、这...[详细]
开门八极拳的“核心”为“六大开”，即顶、抱、单(掸)、提、胯、缠。到底如何理解和解读六大开，具体到每个字：顶、抱、单(掸)、提、胯、缠，又该如何理解和解读?每个字的内涵。字与字之间的关系又是什么?一直以...[详细]
心意六合拳是“功夫拳”，讲究“拳功一体，体用合一”，它的每一把拳势都是一种功法（俗称“功架”、“弓架”），每一种功法都要求符合于实战的运用。但是，在实际训练中，我们不可能将每一种功架都练到家，也不可能...[详细]
“十大真形”为姬龙峰祖师象形取意，宗法“马、猴、龙、虎、鹰、熊、鸡、蛇、燕、鹞”十形之神韵而成的。这绝非对任何一种动物形态的机械模仿，它所把握的是这十种动物内在的特性及神意，故谓之“真形”。然而，...[详细]
八卦掌在中国三大内功拳中在实战方面具有灵活脆快的特点。所以称之为灵活脆快，主要表现在其机动灵活的身步之中。而其核心步就是鲜为人知的三角步。为了弘扬中国武术技击之优越性，今特把八卦掌的三角步介绍给武...[详细]
