后天_武术

八卦掌中的八大掌，是屑先天八卦掌法。主要通过转圈换式的运动，强健身体，培元固本，掌握以掌为法，以走为用之能。后天八卦连环掌更强化其八卦掌之体用功能，将健身技击合为一体，训练和提高人体各部分的攻防能...[详细]

原文地址：刘毅－特种部队博击教官">【特种兵搏击擒拿训练】16碟全套视频刘毅－特种部队博击教官作者：黄涛本片主讲：刘毅，古代少林拳正宗第三十一世，特种部队博击教官。１、搏击基本功（Combat TrainingBasics）1...[详细]

八卦掌主要通过八大掌式围圆走圈的锻炼，以达身捷步灵、培元固本、以转为变、以走为用之效。而八卦六十四式更强化其八卦掌之所用，训练和提高人体各部分的攻防能力，从而使八卦掌的技击效能得以充分的发挥...[详细]

后天掌歌曰：武风武术网http://www.wfeng.net后天生于先天宗、先天为本后天用：先天后天分而练、六十四掌妙无穷。后天掌六十四个单操式式程派高式八卦掌区别于当今社会流传诸家八卦掌的最显著特点。...[详细]

简介八卦掌是我国六大内功拳法之一。它流派繁多，流传甚广，是祖国传统文化百花园中一株瑰丽的花朵。高式八卦掌，是先师高义盛宗承了先师程廷华所传八卦掌的基本演练方法和基本掌式，又结合了山...[详细]

(接上期图中黑发者为甲，白发者为乙)14、虎(虎扑掌)起式如图1。①乙出右拳击甲面部，甲左掌上立，坠肘里掩，手心向内，拦住乙拳；略右转体，左膝略弓成左弓步，目视乙方(图53)。②甲左脚向左前......[详细]

(接上期图中黑发者为甲，白发者为乙)八、缠(缠掌)起式如(图1)。(1)乙上右步出右拳击甲胸部。甲左脚略向后撤半步成左虚步，腰略向右拧转，带动左掌微撤上立、里掩，阻拦乙的右臂，目视前方(......[详细]

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