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八极拳朴实无华，简洁实用，早已闻名海内外。而八极拳的理论研究成果却很少，跟太极、形意、大成拳理论比差距还很大，但这并不表明八极拳缺乏深厚奥妙的拳理，主要原因是八极拳历史上就保守的缘故，很多门人得老师口...[详细]
一、内存八意，外具八形，动用八面 何为八意?即惊、慌、狠、毒、猛、烈、神、急。八极拳谚云：“文有太极安天下，武有八极定乾坤。”其意是：太极拳沉稳而善守，八极拳刚猛而善攻。八极拳势猛力刚，然而太刚...[详细]
摘要：霍氏八极拳是长春市重点保护的非物质文化遗产，但是却因高校对传统体育文化认知层次不足和学生缺乏武德精神的思想阐释，致使这项传统体育文化没有被高校体育所发掘。文章采用SWOT分析法，分别对长春市高校体育...[详细]
作者：李树栋、李志强铁砂掌功法历来被武术界所推崇，不管何门何派，习何拳法，而习练铁砂掌者古今皆不乏其人，其中有成就者历代有之，而且留下了很多武林轶事为后人所传颂，其实战威力也被世人所公认。当年李书文以...[详细]
李树栋霍氏八极拳源于罗疃八极拳，是几代成名人物毕生精力和心血的结晶，既包含了罗疃八极拳的主要内容、特点和精华，又有自己的独到之处。罗疃八极拳初时主要代表人物是张克明和李大中，二人同师学自吴家，且拳械皆...[详细]
小架是八极门的拳术套路，共有三十二个动作，是八极拳最基本的拳法，它同金刚八式一样是霍氏八极拳的基础功法。2002年5月，我在北京召开的亚太地区民间传统武术交流大会上结识了著名老拳师季九如女士，她曾是南...[详细]
罗疃八极拳经过几代成名人物的毕生揣摩，特别是“神枪”李书文，摒弃了一些花法和重复内容，继承了八极拳的传统技艺，使八极拳更为精炼，更为系统。李书文的开门弟子霍殿阁先生，继承和发扬了李书文的传统八极拳...[详细]
