逍遥武技道,法玄奇幻妙。功化空刃手,艺成任逍遥。"逍遥武技道"是逍遥门用于防身自卫、除暴安良的一种实战武功,几百年来秘不外传。其以静制动,以柔克刚,以强制弱,攻其无备,随机应......[详细]
传统武技中有“手到步不到,打人不得妙;手到步也到,打人如拨草”的谚语,这说明了步法在技击中的重要性。震宫代表人体的足,功能是行走,因此九宫连环步与震宫龙形穿掌相匹配。通过练习九宫步,可以使练...[详细]
九宫连环步,简称九宫步,源于松溪内家的“练步十八法”,是九宫门训练各种步法的重要方法,在九宫掌中占有十分重要的地位。传统武技中有“手到步不到,打人不得妙;手到步也到,打人如拨草”的谚语,这说...[详细]
九宫铁布衫是九宫门用于练习周身抗打力的硬气功功法。功成之后,全身具有很强的抗打能力,在实战中有重要的用途。[详细]
狗拳属于我国南方少林拳系之稀有拳种,属女子创拳。据传,佛门尼姑考虑到身材、气力在格斗上的劣势,便从日常佛事的屈膝、盘腿打坐等姿势的基础上,另辟蹊径,感悟、吸收犬类撕咬、打斗时敏捷扑跌、翻滚的...[详细]
南枝拳是南拳中一个出色的拳种,属后发制人的实战技法。据传,此拳出自南少林寺,为洪熙官所创,寺僧何岩曾学此拳。火烧少林寺时,何岩出走广东,至海陆丰碣石收徒传拳。陈南枝是何岩再传弟子,是门中成就...[详细]
(2)搂手实战技法 (一)饿马扳槽 1、对方向我胸部双掌推来,我左脚向后退半步,同时双掌向两侧搂开其手臂(图1)。 2、我接着用右脚脚尖着力踢其裆部(图2)。 3、接着我右脚前落成弓步,双...[详细]
(1)扳手实战技法 (一)扳手—望眉钻—按耳煞脚 1、对方上右步,用右拳冲我心窝,我左脚向左侧闪跨,右脚上于对方右脚侧,右转体90度;左掌下扳其右手腕,右拳抱于右腰间(图1)。 2、我右拳拳心朝...[详细]
八极拳突出攻防格斗技巧,不但讲究打法,而且充分利用摔法。在演练和实战中,连打带摔,灵活多变,可以有效地用于防身和制敌,可以提高“听劲”和平衡能力,还可以增强抗击力和耐力。《精武》2004年一期、...[详细]
防守第一要务 —— 截击 很多搏击术都有着自己独特的攻防要诀,但是所有的搏击都遵循一个规律,那就是攻防合一,见招拆招。如果自己不了解对手,甚至对方实力明显强于自己,那么就需要找到一个能迅速保...[详细]