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他说：“当把武术作为一种体育运动来看待时，便设立了一些规则，随之也就产生了一些缺点。如当你试图变得非常文明时，那么就得记住，不要伤及对手，可是这样就会削弱了防守技术。”许多技击术都变成了体育项目，并设...[详细]
今天的空手道已是一项由武术发展而来的体育运动，它可以通过一定的锻炼方式，增强练习者的身体和心理素质，并通过一定技艺战术的组合，以及完备的规则和礼仪，决出比赛的胜负，同时保障运动员的安全。空手道的技术可...[详细]
1．Kokutsudachi后屈立 5 天前 上传下载附件 (8.55KB)2.Musubidachi节立 3.Nakadakaken中高一本拳 4.Nekoashidachi猫足立 5.Nihonnukite二本贯手 6....[详细]
在美国武术圈内，大家把特雷加看作是最好的空手道练习者之一，并且也把他认为是武技奠基人帕克的守护神。特雷加一直居住在美国的加利福尼亚，在加州的肯波空手道馆进行训练与教学，他这个人十分低调。用他自己的...[详细]
空手道从武术普及为运动项目，所追求的是健康、防身、强身，除了外在的拳脚动作之外，也需要内在的修练。空手道修练者不只技术的练习，也必需结合力与美，进而成为一种艺术，因此在练习中体能、技巧、精神缺...[详细]
摔技，有站立摔和倒地摔两种使用方法。 站立摔，是在保持自己站立的情况下而将对方摔倒的技术。和中国式摔跤相似。根据当时所使用的身体部位的不同，又分为手摔法、腰摔法、足摔法等。 倒地摔，是利用自己主动倒...[详细]
俗语说「南拳北腿」，南拳指的是南方练武人以拳法为主，就是指”空手道“，而北腿则是指北方人练武以腿术为主，就是指”跆拳道”，而柔道技巧则是拳腿两者皆注重，以”摔”为主，融合了柔术、柔和、体术，所以难...[详细]
泰拳出腿讲究劲力，集全身力量于一点，全力踢出，由于泰拳踢击多为弧形发力，符合力学原理，故威力极大。日本人曾测试过泰拳踢击的力量，一般泰拳手出腿的力量均为重拳的五倍，出腿最重者，一腿可达５００公斤，极为...[详细]
一、“手搏”术泰拳源于“手搏”术。手搏术起源于中国，距今已有三千多年的历史。据史料记载，秦汉时期，“手搏”术已在军队中广泛使用，并流传至边远的西南诸国。唐朝中后期，西南臣服的南诏国兴起，并...[详细]
呼吸不少泰拳爱好者在练习过程中，常忽视呼吸的作用。其实对于任何拳术而言，呼吸均占有相当重要的地位，而且泰拳是一种非常激烈的运动，如呼吸不当，则已输大半。泰拳强调呼吸自然通畅，以使精神集中、...[详细]
