合气道跌投技

锁颈，交叉投这种形势是左手被抓,被锁颈.当右手反把抓拿敌腕,左手从体前划圆,引带敌劲,将敌双手在体前交叉,靠身转劲将敌投出.回旋投接拿敌手,用身体转动带圆,牵引敌劲将敌投出陨落投用肩肘的圆和步法的黏劲黏拿敌人,...[详细]

截拳道基本技术

截拳道是一种致力于街头实战的格斗术，其注重人体各部位的整体磨炼。就像李小龙在接受采访时所言：“如果你是在谈论格斗，就必须面对现实……”你不可能像拳击一样仅用双拳，也不可能像柔道仅善于贴身摔跤...[详细]

栏目：截拳道

•  2014-02-07
•  互联网
•  佚名
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截拳道-拦截与格挡技法

传统技法对于所有低位攻击都采用同样的拦截技法。两手的动作只是方向相反而已，采用右手拦截左手攻击。象其它拦截技术一样，是由两个分解的动作代替了截拳道的一个连续动作。在下面的一组图片中，两个传统技法的拳手...[详细]

截拳道-移动中的技法

移动中的侧步截拳道认为，侧步是闪避拳打和脚踢的一种防卫战术。如果动作得当，它将是出拳反击的一个稳妥而有效的行动。侧步闪避的原则，不是躲避对手的势头，而是要躲避对手的攻击。如果是近身攻击，那么反击是相当...[详细]

截拳道之阻踢技击法

阻踢是截拳道“截击”技法的一种表现方式，意指在实战中用脚踢技将对方的攻击动作在将发或已发攻击的半途中进行阻击，亦有人将之称为“截踢”，是截拳道实战技巧中最具代表性的一种打法。其基本概念来源于西洋击...[详细]

截拳道自卫术之前手直拳破解术

在现代格斗技中，无论是拳击、散打，还是MMA，前手直拳都是最为基本、重要和攻击技巧之一，其具有攻击路线短，出击速度快、隐蔽性强等特点，实战中，多用于攻击对手头面部以及身体腰腹部等要害处。下面，为大家...[详细]

李小龙论高踢腿训练及技巧

 在截拳道的功夫中，低位踢腿的入门非常重要。训练时，踢得高是很容易的，但在实际格斗中却是高不过腰部的，其实，快速出高腿更难一些，这种突然一击，很容易使自己受到攻击，失去平衡。踢腿也需要手的相应帮助...[详细]

论技击爆发力原理

李小龙曾精简地概括其武功时说：“我的全部武功无非就是两点：近身、发力。谁能学到它们，就能以闪电般的速度欺近对方，以霹雳般的重击将对方倒”。近身，就是在自由实战中击中对手而不被对方击中，拥有强大的拳脚力...[详细]

寸拳技术

寸拳的一个“寸”字大家就会明白是一种短距离的爆发重拳，怎么样才能具备寸拳威力呢？就是要自身具备内外合一的功力加上正确的寸拳发力技术，下面我将分三个步骤讲解寸拳练法。一、功力训练：分外力训练和内力训练。...[详细]

截拳道之钩踢摔技法

截拳道是一门综合性武技，它博采众家之长，独取于适合习练者修习的自由式技法。它博大而精深，其博大是因为它背后有着古老文明的中国武术作底蕴，其精深是它舍弃那些粗俗浅表的花法，继承发扬历代先贤智慧血汗凝...[详细]