蔡李佛拳为南拳拳种之一,由广东省新会县京梅乡拱北人陈享融会其师傅——蔡、李、佛(陈)三家拳法之长所创,至今已有170多年历史。诞辰200周年的陈享为一农家子弟,12岁随叔父陈远护练习佛家拳,19岁向李友山学习李...[详细]
峨眉拳是一种技击性很强的拳术,无论是单人练习或双人活手,都十分强调技击性的应用与发挥,并由此形成了一些不同于其他拳术的要求。 一、对手法的要求 一要松柔灵活,不用一丝一毫之僵劲。只有这样,才能使自己经常处...[详细]
武术八卦派创始于清末董海川。董海川的大弟子尹福,字德安,号寿鹏,冀州(今冀州市漳淮乡漳淮村)人,尹福的关门弟子宫宝田,字子瑛,山东牟平县青山村人。我恩师张极甫(1915年3月~2009年12月),字长栋,号“海...[详细]
作者:张全亮转掌歌共有43句,练用之法尽含其内,内容十分翔实,其中有很多术语、行话,初学者不经解释,很难掌握、理解八卦掌这门艺术。转掌歌第一句是:八卦转掌论阴阳,五行六合内中藏。此意是说八卦掌理论以《易...[详细]
八卦掌第三代传人、著明武术家、一代明师姜容樵先生于1963年出版的《八卦掌》一书,曾再版多次仍供不应求。之所以轰动祖国大江南北,就是因为先师将八卦掌中很多模糊不清、有争议而又众说纷纭的功理功法一一加以澄清...[详细]
《郭氏锦囊》是八卦掌第三代传人郭古民先生之遗著,是他自己习武生涯的精华之总结。其中较清楚地将八卦掌练、用之精髓进行了阐述,是修炼八卦掌者必...[详细]
阴阳学说是解读“双重”论的一把钥匙郝导济 凡学拳之人,大都知道王宗岳《太极拳论》中的“双重”为病之说,即“偏沉则随,双重则滞。每见数年纯功不能运化者,率皆自为人制,双重之病未悟耳。”由于《太极拳论》文字简...[详细]