八极拳研究之——八极拳理论探究

一个武术流派从教学、练功、养身到技击致用，必须拥有一整套较为系统的理论做为本门武术实践的指导思想。没有正确的理论作为拳术实践的科学指南，要想使本门武术得到提高和发展是不可能的。自古以来，事实证明，...[详细]

虎形说“扑”

虎为兽中王，威猛凶狠，诸兽莫比。古拳谱云“虎有扑食之勇”。对于虎形拳法，形意拳名曰“虎扑”，心意拳则叫“双把”。虽然叫法、练法、用法有所不同，但其本质一致，都是“扑”。习惯性扑法虎...[详细]

八极拳理论研究之——八极拳步型

步型在武术中是指步的式样与类型，腿和脚相互配合，通过髋、膝、踝等关节的不同展屈，使下肢在静止时呈现出各种造...[详细]

蔡李佛棍术及其五行攻防理论

棍是世界武术中常见的武术器械。从日本的古武道到葡萄牙的棍术，几乎每个国家的武术中都有棍术。从人类第一次发现可以借助于棍子来作为自己手臂的延伸时起，棍就在各国普遍作为武术器械，用作打斗的武器了...[详细]

栏目：流派拳种

•  2014-05-21
•  搏击
•  杨海庆
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八极拳理论研究之——八极拳身法

在武术运动中，身法是指身体躯干部分的运动方法,由肩、胸、背、腰、腹、臀相互协调并与手法、眼法、步法紧密配合共同体现。由于我国拳种较多，风格各异，各自身法的运用不尽相同，但都是以活为要，以阴阳变化为...[详细]

八极拳理论研究之——八极拳对全身各部的要求

俗话说：“没有规矩，不成方圆”。这里的“规矩”指的是事物存在和发展的内在规律，也就是解决问题的要领和捷径。八极拳自然也不例外。要想练好八极拳，没有明师指点不行，不懂规矩要领盲目自...[详细]

形意拳术粘黏拧裹之技

粘黏拧裹是形意拳术的粘黏连随、拧裹钻翻的俗称。粘黏拧裹是内家拳、短拳之特技，是形意拳术一个重要标志，属基本技能之一。形意前辈常讲“黏得上，吃得住”就是胜利，就是指粘黏拧裹之技的应用。 一、粘黏...[详细]

散打——速度至上

速度是散打运动员必须掌握的一种能力，散打的技战术就是以不同的速度形式表现出来的，可以说速度决定着散打技战术的运用和发挥。速度越快，动量越大，因此杀伤力越强。反之，既不能有效击中对手，还会被对手抢先，被...[详细]

偶感李小龙功夫理论优势与微瑕

近读李小龙著截拳道之道，以及重温李小龙部分视频，以爱武之凡人观之不惴浅见，略感而言之。仅就自己感兴趣的李小龙有异于其它武术家的长处粗识如下（并非李小龙动作优势全面列举）：    李小龙动作之“快”  ...[详细]

论证源流须有根据

武术在我国虽然流传了数千年，但从历史上遗留下来的专著甚少，各种资料也不充足。因为古代文章家不留意于武艺之技，而精于武术者又大多无文。在过去很长的一段时间里，武术技术和理论的流传主要是依靠身传口授，相应...[详细]