八卦掌进退步法在技击中的妙用

进步先进前步，退步先退后步是八卦掌步法的精妙之功。身随步翻，掌随身变，步随掌转，上下相连，内外如一，周身一家，展现出“龙形猴相，虎坐鹰翻”之势。一、“刚柔相推而生变化，变化者进退之象也”是八...[详细]

栏目：内家拳

•  2018-05-15
•  搏击
•  卢艳彬
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八卦掌技法妙用

将其击倒。八卦掌技击歌诀云“先戳后打使腕骨”，正是此意。大道至简。八卦掌之技法在运用中表现出轻松、自然和实在。不但没有花架子，而且注重实效，注重应用之果。他出拳击我，我以螺旋掌之劲顺着其劲轻松破解。不...[详细]

太极拳修炼手形妙用

一、佛之“如来手”武风武术网http://www.wfeng.net食指指尖轻松地置于虎口中心大拇指根部内侧，中指与无名指自然收回，大拇指与小指自然伸出，此手形可谓佛之“如来手”。妙用举例：当对方用手擒拿我之...[详细]

散手快摔技术的妙用

中华民族的文化遗产之一“武术”已在当今世界形成了巨大的影响力，它的体育性与强身健体的作用已得到了当今世界多数国家和地区人民的认可。如何让中国武术国际化，并使其成为全人类的财富，我们似应从以下几...[详细]

散手快摔技术的妙用- 问题

中华民族的文化遗产之一“武术”已在当今世界形成了巨大的影响力，它的体育性与强身健体的作用已得到了当今世界多数国家和地区人民的认可。如何让中国武术国际化，并使其成为全人类的财富，我们似应从以下几个方面努...[详细]

河南心意拳拳家拳艺妙用

心意门有“盘辫子”诸般实战技法，用意颇为纯一，属后人增补之简易法门。其阐抉“攀经”之旨，集“心意遗技”。于用法多有发明。皆补前人之所未及。学艺君子俯而相就，查得其解，世上拳技则更...[详细]

妙用太平气

炼气功的朋友应该听过“炼精化气、炼气化神、炼神还虚”，这是五代陈抟(即陈希夷)教人炼内丹(今人称气功)的金句。然“精气神”三个连字，源出于东汉的一部早期道教经典《太平经》。《太平经》有“爱气尊神重精”之说...[详细]

太极拳松静的意义与妙用

毫不夸张地说，种类繁多的内家拳无一不把放松和入静作为首要的要领。对于内家拳的代表陈、杨、孙、吴、武等太极拳而言，松静的要求更是贯穿着每个套路的始终。虽然陈式太极拳讲究快慢相间、发力于瞬间，但在多数...[详细]

刘晓兰论形意五行生克之妙用

形意拳之道无它，不过变化人之气质得其中和而已，从一气而阴阳，从阴阳而分五行，从五行而还一气。十二形之理亦从一气、阴阳、五行变化而生也。古贤云：“天以阴阳五行化生万物，气以成形而理”，即此意也。余从...[详细]