神拳宋老迈秘传十二炮实战技法（上）

“十二炮”和“夫子三拱手”同为京都会友镖局创始人、三皇炮捶拳宗师宋迈伦（江湖赞誉为“神拳宋老迈”）祖师独创的秘传绝技，是制胜于人的神拳妙手。　　“十二炮”是三皇炮捶拳技击术在实际应用中十二种...[详细]

栏目：外家拳

•  2018-03-09
•  精武
•  张凯
•  520

精武螳螂秘传功法——分筋截脉擒拿术与子午流注开穴诀

螳螂拳在其漫长的传承和发展的过程中，逐步形成了系统完备的武功功法，这些功法的操练历来为历代传承者所重视。百余年前，当武功还在起着走马护镳，看家护院的保卫作用，一部分拳师还在...[详细]

少林秘传小罗汉拳（下）

文/三武组二十四、罗汉睡觉1.收左脚落于身前，身体左转90度，侧身向前。两手拧绕，在身前交叉，右掌在外，左掌在里，同时，两腿交叉成插步，右脚跟踮起（图72）。2.身体全蹲坐地，右肘臂枕于左脚掌，拳面抵右额，左...[详细]

梁山派秘传武松拳法

文／高大侠 一、歌诀 打虎英雄武二郎，除暴安良美名扬。 怒杀西门双拳硬，醉打蒋门武艺强。 鸳鸯楼上锄北奸，六和寺前擒南王。 功成身退行者居，江湖梁山犹进香。 二、现代传人 和震雄，浙江杭...[详细]

道家秘传小八段锦

小八段锦并非外传之八段锦，乃是道家丹士配合静功修炼的动功，又名千八攒除疾道功，亦名外八段锦(相对于道家内八段锦坐功而言)。所谓八段锦者，乃拔锻筋之别名。因道家前辈练此功是想通过伸展、导引来锻炼筋韧，以救...[详细]

杨健侯秘传太极拳内功述真

神凝意静，不僵不拙，自然合度，首尾一贯，一气呵成，滔滔不绝，长如江流。神凝：精神集中之意。不论练拳或打手，如精神散漫，便会全失灵气。练拳难得宏验，打手肇失败之机，皆为病之在己。故我内家以精神为第一条件...[详细]

点穴秘传十八手

点穴术是中国武术的不传之秘，非有名师亲授不易练成。本文招式来自手抄秘本，共有18个穴位的点击方法，非常实用，下即把它介绍给武术爱好者。一、张飞端灯1.取穴头部左右太阳穴。2.技法用鸡嘴手。用第一种...[详细]

栏目：其他拳术

•  2016-12-20
•  少林与太极
•  凌召
•  325

少林罗汉门秘传铁掌功

一、内功武风武术网http://www.wfeng.net（一）罗汉伏虎1.面南站立，两腿与肩同宽，两足平行，脚尖稍向里扣，双掌下垂于两大腿外侧，掌心相对，掌尖向下，下颌微收，百会上顶，眼观鼻，鼻观口，口观心，...[详细]

少林秘传罗汉八段锦

罗汉八段锦出自少林罗汉门，属于罗汉门“舒筋活血功”范畴，注重“致柔、养生”，练法独特，自成一家。武风武术网http://www.wfeng.net第一段　双手托天理三焦【练法】1　直身正站，两腿开立，脚距......[详细]

栏目：武林门派

•  2016-12-18
•  少林与太极
•  牛森
•  288

秘传土鹰门大力鹰爪功

土鹰门是注重擒拿的一个民间拳派。其鹰爪功极具传统特色,其中的“入手功”是基本功夫,“尖爪功”主练爪尖硬力,用于抓拿和插刺,“鹰撕功”是高级功夫,练形多变,缠绕旋拧,极其契合擒拿术的分筋错骨、闭气滞穴。本...[详细]