清代著名武术家湛然大师所著《峨嵋拳谱》中载:“皎皎峨嵋月，光辉耀江湖”，峨嵋拳是中国武苑的一枝奇葩，而峨嵋白猿派更是奇中之奇。　　　　“峨嵋秘宗白猿派内家拳”，一门罕见的内家象形拳，传自曹继...[详细]

文／于布君秘宗拳，历来讲筑基、重功法．强调内外兼修，体用兼备。在东北大连沿传的秘宗拳功法中，有一种称为“抓劝“的功法。这种“抓功”，实用性极强，是训练传统技击单撅劝同时必练的筑基内容，有提.....[详细]

摔、打、踢、拿，是武术最基本的四大技法。擒拿是其中之一。迷踪拳是以技击实战著称于世的，擒拿术的内容也比较丰富、系统、全面，主要有抓拿法、打拿法、摔拿法等。在这里，介绍抓拿法八式。一、前抓脖.....[详细]

迷踪拳周身技击六十四秘法中有二二大肘技法，其中之一是砸肘。迷踪拳中有“远拳、近肘、贴身靠”之说，更有“宁十拳不挨一肘”的说法，可见肘技法威力之大。所谓砸肘，是持用肘砸击，有前砸肘和后砸肘。.....[详细]

擒腕挑肘制改木星东北秘宗拳中的实用散手技法，若熟练掌握其运用时机和技击精要。就能在实战对敌中随机变摇，顺势制敌。一、擒腕眺肘摔顶胸击头刺敌法1．技法练习：由站立式......[详细]

“东北秘宗拳”是少林武术中著名的传统拳法，属于北派之畴。“东北秘宗拳”沿革于河北沧州陈善一派的“秘宗拳”，传入东北黑龙江省，特别是传入佳木斯市等地后，从内容到技法都已经形成了独特的东北地方拳...[详细]

秘宗断魂手是从东北秘宗拳术中精选出来的技击方法。秘宗拳术传至东北后，受东北人性格和地域拳风的影响，使之更加刚猛化、实用。尤其是在制敌技法中，突出了凶狠、猛烈、疾快、稳准，连环等特点，手法特殊...[详细]

秘宗断魂手技击法是从东北秘宗拳术中精选出来的实用技击招法。秘宗拳术传至东北后，受东北人性格和地域拳风的影响，使之更加豪爽化、刚猛化、炽热化、直接化、实用化。尤其是在制敌技法中，突出了凶狠、猛...[详细]