文/三武组十、挫臂剪拿【歌诀】格腕进步挫臂剪，上下紧密配合行。转身旋拧滚动劲，一声呼喝锁压肩。【招法】1.敌我对峙（图38）。2.敌上右步，出右拳击打我方面部，我急用右臂格住敌右腕内侧（图39）。3....[详细]

文/三武组少林擒拿乃少林绝技，以刚猛、善战而著称于武林；而传统三十六势更是其中经典，有诗赞曰：“大力鹰爪功，分筋错骨手。老架三十六，出招敌难走。”一、天星坠地【歌诀】挂腕抹面疾进身，顺势黏掌...[详细]

一、反拿前抱腰或臂（一）金蝉脱壳【招法】1.敌从前面抱住我方双臂和腰（图1）。2.我方退右步，双手向前上抓住对方左右后臂或双肩（图2）。3.随即向前推压，同时，向上抬双肘，坠肩、拱背、缩臀，将敌之双...[详细]

文/三武组一、反拿敌前抓衣领或腰带（一）扣腕撞肘【招法】1.敌用左手抓住我方前胸衣领（图1）。2.我方用左手扣紧其抓手，右脚向前迈一小步；同时，屈右肘用前臂外侧由下向左上猛撞其肘，可折伤之（图2）...[详细]

文、摄像/史明 演练/胡顺 竹春梅 八卦门中素有七十二拿之说，其实原传的八卦门中并无擒拿法，如八卦技击四十八法诀中云：八卦之手不讲拿，我拿人兮我亦差。现在八卦门中流传的擒拿法，主要归功于大枪刘...[详细]

主动擒拿是近身实战的最佳武器，它针对人体各部关节的活动规律，通过一定的技术动作，作用在对方身体某关节的位置上，使之受制而束手就擒。一、携腕我突然从对方背后贴近其右侧，左手迅速抓握其右手腕，右...[详细]

一、双捆手【招法】例一：1.敌用右手正抓我方右腕，左手反扣我右肘下压（图1）。2.我方向前冲右臂，随即向回顿拉屈肘（图2）。3.上左步，用左手由敌左腕下向上挑缠其腕。然后，我方之双手同时向上缠抓其左...[详细]

江苏 潘霜喜 擒拿手法是指通过旋转对方反关节的极限运动来控制对方的一种搏击技法。“擒”指点穴闭脉，“拿”指反筋背骨，擒与拿两种技术结合在一起，实战时趁敌不备瞬间发劲可致敌伤残。 ，擒拿手法...[详细]

太极拳技击的擒拿，乃以小取大，以弱胜强，以柔克刚，应合于太极拳之本身规律。王宗岳《打手歌》曰：“捋挤按须认真，上下相随人难进，任他巨力来打我，牵动四两拨千斤。引进落空合即出，粘连黏随不丢顶”...[详细]