专注精品武术内容，
打造百年武术名站，
武风网做有态度的武术网站！
打造百年武术名站，
武风网做有态度的武术网站！
武当字门拳、岳家拳本是两种互不相同的拳法,近来翻阅几部相关著述时,发现两者之间无论在拳法、拳诀上还是在拳术特征方面,竟有许多相似或雷同之处。几经对照比较,有些许的浅见,今述诸笔端。不当或谬误,望有识之士及方...[详细]
序言沈寿老师五岁时即遵其祖母之命，师从松溪征南派内家拳巨擘童崇武习武。年方弱冠，便仿古人四言歌诀体裁，写下《内家拳法》八篇。分别为《武德篇》、《精气篇》、《方略篇》、《机势篇》、《虚实篇》、《刚柔篇》...[详细]
三、方略篇太极慧器，道理精微，武学精品，民族精粹。正宗重道，以武演术，以术见道，太极魂魄。道贵留魂，得道慎守，阴阳会通，玄冥幽微。临阵方略，柔静为旨，知拍任斗，无迹无轨。静兮动倚，动兮静伏，动静浑然，...[详细]
五、虚实篇虚者空也，空而有容，有容乃犬，虚则实充。虚者伪也，伪能隐藏，虚笼诈诱，机关转动。虚者无也，无者终也，终能含始，往复始终。虚者静也，虚极静笃，返璞归真，熏藏黄官。实者充也，实至虚生，生而知复，...[详细]
中国讲身有三宝， 精气神。精主要是讲“精肉“，也就是有形的身体构造，西方的武功主要是练肌肉，气是能量，主要讲”气量“，中医和中国武学对此特别关注，但气却是无形的，现代科学至今无法确定到底什么是气，但气...[详细]
释义皆本诸师辈递授，志追昔贤者，必须深入於此累世之学也。 口诀一: 神凝意静，沉缓鬆净，不僵不拙，自然合度。首尾一贯，一气呵成，滔滔不绝，长如江流。 神凝：精神集中之意，不论练拳或打手，如精神散漫，便...[详细]
浙江 王志远洞者洞察,洞察机势,洞察变化,洞察微精。洞者洞达,通乎天道,明达事体,融通至灵。洞者洞彻,洞彻空透,神灵大定,感应灵敏。洞者洞明,开启光明,虚明洞达,鉴照如镜。洞者洞悉,洞悉希微,寻微探秘,修炼黄庭。微...[详细]
王志远太极拳道,开合二字,一开一合,动静相随。动之则分,分则为开,开是变化,拳技机会。静之则会,会则为合,合是和合,气势凝归。动以习静,静不挠动,动分静合,往返向背。开合变化,运动根由,动若江河,静如泰岱。阴柔自守,...[详细]
浙江王志远周旋篇(四言三百八十八句)周旋也者,周转旋绕,周正旋转,周易缠绵。周以旋之,旋以周之,攻守周旋,刚柔相兼。周旋之致,开为之始,合为之归,开合相连。动之为开,静之为合,动静开合,缱绻留恋。周绕轮转,流通无滞,...[详细]
