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在修炼太极拳中，小手指似乎无足轻重，习练者往往不注意它的存在，也不刻意去练小指的动作。但在太极拳内功中，小手指的作用是很重要的。武风武术网http://www.wfeng.net小手指有阴阳两条经络通过，自少泽、...[详细]
尚先生得师真传，理应用形意二字，然而此拳与世上广为流传的拳法大相径庭，甚至有背道之处，故称其拳技为尚派形意拳为好。实质：尚派形意拳体用兼备，健身与技击并重，实质为技击之学。何谓武术？尚派认为，武者，决...[详细]
诀窍之一：“迅”字诀曾有一位功高德深的武林老前辈在晚年总结自己一生的习武心得，仅仅概括为一个字，即“迅”。许多人不以为然，而真正有悟性、有实践的习武者则会视之为无上心法！各门各派的武功，特色各异，...[详细]
武术的击法有四种，一般称为四击，即踢、打、摔、拿。擒拿是四击中的一种方法。[详细]
有位老师告诉我：育人之道在于开窍。这真是硬道理，精髓。用这句话融入到我们这些练八卦的同好们身心处，应该更是有质的帮助。NWf武风内家拳综合网wfeng.net.cn 我们通常会带着一个拳术中的问题向别人讨...[详细]
武当拳发手诀窍 葛旭辉1、手从腿边起：肩往下沉，手头轻起，对胸出手，敌变我跟。2、侧身步轻移：侧身出步，轻轻着地，不可踏实，实难变移。3、藏势弯左膝：左膝略弯，身势在后，右手身步，活...[详细]
这篇文章和【季氏疗法“开九窍”—回归自然·三宫九窍】讲的内容不太一样，但我觉得对我习练太极拳有很大的指导意义，因此将这篇文章抄录于下，由于原稿字迹有的不太清晰，只好根据臆测，估计意思相差不远，因此...[详细]
