专注精品武术内容，
打造百年武术名站，
武风网做有态度的武术网站！
打造百年武术名站，
武风网做有态度的武术网站！
文／邹柱石 “太极十年不出门”，一语道出了太极拳武功难获。难在哪？难在难得名家真传，难在修炼者较难长久地保持太极拳特有的练功境界。 有时候，我们可以看见这样的情形：一个练太极拳的，匆匆忙忙地来了；...[详细]
俗语说:万事开头难。良好的开端是成功的一半,学练太极拳亦然。太极拳大师杨澄甫在《太极拳体用全书》中谈及太极拳起势时说:“人皆于此势易为忽略,殊不知练法用法俱根本于此,望学者首当于此注意焉。”(《太极拳体...[详细]
教我练拳二十载的恩师林墨根先生说：“不要小看‘起势’动作简单，其要领贯穿于整套拳架大松大柔之中。”有练家喻“起势”乃太极拳架之母，确实言之有理。在练此势两手臂未举之前，应检查一下预备式是否自然...[详细]
赵堡太极拳代理架有七十二式，由于人室弟子的拳式是师父在传授中掐尺等寸手捏手教出来的，故此架又称为“尺寸架”。尺寸架之理论指导以赵堡拳谱《九要论》为圭臬，一招一式都有一定的位置，非常严格。由于历代大...[详细]
太极拳之“起势”也称“预备势”，即上场练拳的初始状。武风武术网http://www.wfeng.net不知从什么时候起，太极拳的“起势”变了。放眼望今之太极拳习练者，上场打拳，先两脚并拢，呈立正状，然后左脚向...[详细]
偈曰：举手抬脚随意动，不知太极道无穷。端身恭立无一物，百骸皆静万念空。无极尔后生太极，身形未运意念动。两手化运显阴阳，气血一走任督通。武风武术网http://www.wfeng.net一、起势之定位 ...[详细]
