苌乃周《锁枪》三十六势源流考

苌家拳的枪谱中有《锁枪》、《二十一名枪》、《三十六枪谱》和《张夫子蛇矛》等多种。其中《锁枪》三十六势有序、有解，无图、无作者落款，也没有注明创编时间。笔者结合第一套《二十一名枪》、第二套《二十一名枪》...[详细]

打手要言与打手三十六病

整理/张震一、打手要言打手要言主要讲在打手发劲过程中由内意、内劲到身法的要点，所谓行气如九曲珠，运劲如抽丝，蓄劲如张弓，发劲如放箭。为武禹襄所作，见于李亦畲抄赠郝为真的《太极拳谱》一书。解曰：以心行气...[详细]

少林三十六抓拿解脱法谱诀

少林三十六抓拿解脱法属少林正宗法脉，一向只在少林寺和少数武术世家中代代相传，得之者视若枕中之秘珍，决不轻易示人。正如拳谱所云：此技本是祖师传，三十六抓有效验；任你强敌多勇猛，抓拿破解先上先。【总诀】一...[详细]

陈鑫谈推手三十六病

1.抽。抽，是进不得势，知己将败，欲抽回身。2.拔。拔，是拔去，拔回逃走。3.遮。遮，是以手遮人。4.架。架，是以胳膊架起人之手。5.磕打。磕打，如以物磕物而打之。6.猛撞。猛撞者，突然撞去，贸然而来，恃勇力向前...[详细]

赵堡太极拳较手三十六病浅说

较手三十六病是赵堡太极拳较手中易犯的三十六种错误，本人根据体会和学习心得，简要述说如下： 抽 赵堡太极拳中有“让而不让”之说。“抽”是失去拥挤之力，有让而失去了不让的能力，表明内力动摇。 拔 赵堡...[详细]

简化武当太极拳三十六式图解（下）

湖北游玄德 （接上期） 第二十式：海底捞月 双脚不动，重心右移呈横裆步，左掌下旋，右掌内转，合于右肩前(图40)。 动作要领：双掌顺逆缠丝时注意阴阳变化，左掌心向上，右掌心向下，腰马合一...[详细]

栏目：武林门派

•  2016-11-21
•  武当
•  游玄德
•  341

秘传通背一百零八击技法之明三十六法（一） 缺图

　　通背一百零八击技法是祁门通背第四代传人、中国近代武术家、著名通背拳术大师修剑痴老先生以一百零八字诀为根，以实战击法为本创编的通背实用、快捷、凶狠的制敌取胜手法，每一法都能变化、巧用，都是随心所欲的...[详细]

秘传通背一百零八击技法之明三十六法 （二）

(接上期)　　　　十三、猿猴穿山　　　　动作①乙右前三七步站定发左掌攻甲面部；甲左后三七步站定，左掌由左向右平崩乙左臂，右掌屈肘附于腹前。(图1)　　动作②甲左脚向前半步，上体向左转约90°，两腿...[详细]

栏目：外家拳

•  2016-07-24
•  中华武术
•  郑剑锋,张秋,陆继革
•  308

秘传通背一百零八击技法之暗三十六法 （全）

通背一百零八击技法之暗三十六法，乃以补手反击，后发制人为主之击技法。实战时明手虚发引敌出手，而暗掌藏于明掌之后(下)一旦交手，明掌反攻为守，而暗掌反守为攻，打敌个冷不防，制敌取胜。这就是暗三十...[详细]

栏目：外家拳

•  2016-07-24
•  中华武术
•  郑剑锋
•  478

秘传通背一百零八击技法之暗三十六法(三) 缺图

　　十三：飞虎拦路　　　　动作①乙(白衣者，下同)，左脚在前，成左弓步，右拳向前击甲腹部；甲(黑衣者，下同)左脚在前，成左弓步，右掌向前、向下拍击乙击来右拳的前臂。　　动作②乙右脚向右前踢甲右耳外侧；甲双...[详细]