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十五、“自藏本”中还收录一篇拳论，名《武禹襄母舅太极拳四字不传秘诀》，全文如下：“敷：敷者，运气于己身，敷布彼劲之上，使不得动也。盖：盖者，以气盖彼来处也。对：对者，以气对彼来处，认定准头而去也。吞：...[详细]
编者：本文有关八卦掌的创始源头的传说，在八卦掌门内传承有年，但一直不是主流的说法。然而非主流未必就没有价值，作者从中得出八卦掌实为“借鉴道家养生功法”的判断。这种不为一时一事的繁琐考证所囿，透过表象探...[详细]
凡学过太极拳或读过太极拳文章的人，都知道有一个词最迷人、最神秘，使用频率也最高，这个词就是“内劲”!神功再现何谓内劲?各家各派的解释都不同。姑且先看一看太极高手发劲的精彩片断：当年，杨禄禅在京城名声很大...[详细]
武当武学不宜称为“武术”，因为它不仅是一种技术，更是一门学问，如同儒学、道学和佛学一样，它和武当建筑学、武当文博学、武当道学、武当道医学、武当音乐学构成武当道教文化的主体内容。 ...[详细]
会阴穴，为人体长寿要穴。会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。此穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气神的通道。百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存，相呼相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行...[详细]
