夺命短棍速成法

夺命短棍速成法是笔者根据传统器械结合现代格斗而独创的一种高效自卫术，习者只需按要求认真练习1～3个月(有基础者仅需2周)即可令手持菜刀、匕首之凶残狂徒毙命于瞬间。一、棍的制作1．铁棍(供自卫...[详细]

散打速成法讲座（四）

第六课时：基本腿法与训练提到腿法，大家都知道在散打中是相当厉害的。为什么呢？因为，用腿攻防，隐蔽性较好。腿居身体下方，离对方眼睛较远，特别是在手法和其它技法的掩护下进攻时更易奏效。腿和胳膊相比，要长的...[详细]

散打速成法讲座（三）

第四课时：基本肘法与训练拳谚曰：“愿挨十手，不愿挨一肘”。很明显地表明，肘的技法和力量很强；所以，在武术实战对搏中很强调用肘，远使手，近用肘，挨膀挤靠和贴身靠打就是用肘的方法。肘本是上臂和前臂的连接部...[详细]

散打速成法讲座（二）

第三课时：基本拳法与训练拳法即是由两手、臂从不同角度所运动发出的造型。一般出拳的角度有两种：直线型和弧形型。比如直拳、顶拳即为直线运动，摆拳、勾拳、鞭拳即为弧线运动。单独性地练习一种拳法，即为基本拳法...[详细]

散打速成法讲座（一）

第一课时：开门式与步型的训练在刚刚进入散打学习之前，首先就应该了解和懂得散打的基础形态。什么是武术散打？习武者是必须弄清楚的，散打这一概念中的“散”字，本身就是表示散手、散招、拆手、招术的意...[详细]

栏目：散打搏击

•  2018-04-27
•  搏击
•  凌召
•  334

散打速成法讲座（十一）

二、进身论学习散打者，在熟略其技的拳、肘、膝、腿以及攻防、踢、打、摔跌等基本法则后，对于这项技术已获十之五六，进而更应了解求取进身之法。因为进身是散打术的关键，不懂得进身之道，更谈不上...[详细]

浑元腿功速成法

浑元腿踢击技法主要由前踢、扫踢、侧踢三种腿法组成，是一套让初学者在短短十二周内迅速成为踢击高手的捷径之法。浑元腿功集截拳道、跆拳道、泰拳及正宗传统内家腿法秘传功法等精华整理创编而成，功成后绝...[详细]

栏目：其他拳术

•  2014-05-29
•  搏击
•  王国平
•  245

南派铁砂掌百日速成法

本南派铁砂掌百日速成法，属少林南派秘功，由南派洪门高手郑荣师傅传出。因此，功夫真实可靠，如读者细心研究，不难得其奥妙。武风武术网http://www.wfeng.net南派铁砂掌，大致分为两种练法。第一种练掌方法...[详细]

形意实战搏击功夫速成法

形意拳是一门技击性非常强的拳术。都知此拳其势简、上功快，慢则一年，快则数月，习者就具有较强的搏击能力。然而，现在很多的形意拳爱好者搏击功夫极低，更有习拳数年者在街头被流氓打得头破血流的惨例。)在这...[详细]