专注精品武术内容，
打造百年武术名站，
武风网做有态度的武术网站！
打造百年武术名站，
武风网做有态度的武术网站！
“宁可少些，但要好些”。这是革命导师列宁的一句名言，其指导思想是要重视效果。这个思想完全适合于太极拳的修炼。武风武术网http://www.wfeng.net一切尽在过程中。习拳者必须重视过程中的内涵探索，笔者对...[详细]
太极拳放松的最高境界是什么？长期以来，这些问题困扰着广大太极拳爱好者，有些爱好者感叹说：“练了一辈子拳，还不理解什么是太极拳要求的松。”而很多太极拳爱好者也是不断地写文章，谈论太极拳的放松问题。可是一...[详细]
(一)先学较筒单的拳式，例如二十四式太极拳。二十四武太极拳虽然简单，但太极拳的特点和套路中的主要动作及动作要领等，基本上都能体现出来，如果学好了就为深入学习其他各式太极拳打下了基础，并摸出了一些自学...[详细]
眼法是太极拳的基本技法之一，是贯穿行拳始终的重要一环，是连通太极拳各种技法的灵魂。掌握太极拳的眼法对学习领会太极拳的其他技法具有事半功倍的效果，忽视眼法的习练将严重制约太极拳水平的提高。学好太极拳...[详细]
对于形意拳，当今习者多重视拳式与发劲，但它所包涵的内功修炼，在外形无法见到，这也是当今一些形意拳练习者没有重视的。这是因为形意拳的完整修炼体系与李洛能的本人经历至今为很多同门所不知道。李洛能自...[详细]
一谈到内家拳，意拳。就得谈站桩，大凡经历站桩的人，均把站桩当成入门的不二法门。更有以耗时长功架低为能事者。晕晕迷迷痴醉其中。极少听到面壁十年图破壁的箴言。站是有追求目的。这句诗是周恩来学习的心法，我想...[详细]
练形意拳本是门仿生学，它是根据宇宙间日月星辰，万事万物生态环境,人与物的动作形象，以物象演变形式的意式形态，做为立法之本。如动作起势：是崇尚美髯公关圣人的英雄形象，关公理髯的动作演示的，无不以形态动作...[详细]
郭云深前辈提出的明暗化内劲理论已经被形意界奉为圭臬，大多修炼者均以明劲入手，追求形意刚烈雄浑的气势，常以“太极十年不出门，形意一年打死人”激励后学，又以拳谱中：硬打硬上无遮拦为佐证，致使形意拳爱好者功...[详细]
劈拳的劲生于足，主宰于腰，发于肩，达于掌，要说其中包括按；催、提三个劲， 就是从上肢来说也不应是按催提，而是沉、催、顶。发掌时的三个劲只有偏重而无先后，沉催顶三个劲是同时贯通的。为什么第一个劲叫按...[详细]
“崩拳”，是形意五行拳之一。它简单朴实，动作无华。然而郭云深先生却以这“半步崩拳”获得“打遍天下”之盛誉。尚云样先生深得其传，也以“半步崩拳”名贯武林。先生的“半步崩拳”究竟妙在何处? 几种误...[详细]
