论练习太极刀要抓住的主要技术特点

文/谢远基太极刀又名太极十三刀，它既是太极运动的一个重要组成部分，其兼有太极拳和刀法两种武术特点，又是太极运动中的最有影响力的实战兵器之一。练习太极刀需要重点抓住哪些主要的技术特点呢？一、实战性强是太...[详细]

太极拳放松的本质和特点

学习太极拳之难，首先难在对松的理解和领会。拳练家终生追求，一世修炼的至高境界。王宗岳在《十三势歌》云：“刻刻留心在腰间，腹内松静气腾然。”武禹襄云：“极柔软，然后能极坚刚。”杨澄甫每日教授郑曼青等徒弟...[详细]

八门拳术的主要内容与技击特点

八门拳术是流行在我国西北边陲甘肃、青海、宁夏、新疆等地的优秀传统拳术之一，它历史悠久，内容丰富，特点突出。它既包括拳术套路，又包括器械套路；既有对练、对打、拆招、实战，又有各种功法的单操、独练；具有很...[详细]

拳击运动的特点和作用

一、拳击运动的特点拳击同其它体育项目一样.既具有一般体育项目的运动特点,又具有它自己的特殊性。拳击的特殊性,就在于它是运动员双方通过两只拳头的对抗,进行体能、技术和心理的较量。拳击竞技的具体表现形式,是两...[详细]

八卦掌的流派特点

八卦掌在其发展的过程中，逐渐形成了各具特色的流派。各派之间互相影响，互相促进，各有千秋，各具特色，共同为八卦掌的发展做出了贡献。目前，在全国范围内影响较大的有尹派（尹福），程派（程庭华），宗派（宗长荣...[详细]

初探杨氏太极拳的步法特点

文/吴荫农 2012年 杨氏太极拳的步法极有特色，较之别派太极拳有三点独特的练法。 1）欲转先沉。杨澄甫所传大架子实腿转身，即在承重腿实现转身。如弓步时重心落于前腿则前脚碾转；又如分脚或蹬脚转身时用独立腿碾脚...[详细]

少林太祖门源流及其特点（介绍烟台少林太祖门传承）

文/高胜奎 2012年 少林太祖武术门派是中华武林中的一大门派，少林太祖武术门派原分为少林长拳、太祖长拳两家武功，少林长拳门武术始创于南北朝及北魏孝文帝太和十九年（公元495年）为印度高僧跋跎来河南嵩...[详细]

栏目：武林门派

•  2017-03-25
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东北戳脚拳、文武趟子的形成及特点

文/单汝柏 2012年 我们所学的番子拳和戳脚拳，就是武术宝库中的一个门派。据先师于伯谦先生介绍：戳脚起于宋代，盛于清代。拳谱有记载的本门祖师是太平军旧部，隐居河北饶阳的赵灿艺又叫赵洛串，赵以教拳为生。赵兼...[详细]

河北形意拳之特点

武术中的实用技击打法，是经过历代武术先辈们在实用的实践中总结出来的有效经验技法。在古拳谱中就有“十四打法”之论，也被称之为“十四拳”。它是指个人在与敌人搏击时，身体的十四个部位（即头、两肩、...[详细]

栏目：内家拳

•  2017-03-25
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宫门八卦掌特点与传承

文/李增云 2013年 宫门八卦掌，原始名称转掌，后命名为八卦拳，通俗亦简称作八卦掌。因为现行所见这门以掌为主、以行步转圈为基本方式的拳术，在演练时要做圈形走转变位，在变步中穿插换掌，故还有其他八卦转掌、龙...[详细]